Czy lubisz pływać, ale nienawidzisz, jak sprawia, że twoje włosy są suche, splątane, zniszczone, a być może jaśniejsze lub zielone? Jeśli tak, twoim problemem są włosy pływaka. Gdy zrozumiesz, jak działają włosy pływaka, możesz być w stanie temu zapobiec lub je poprawić.
Pytanie: Co powoduje pływanie włosów?
Pływanie w basenie jest świetne dla twojego ciała, ale ciężko włosy! Jeśli dużo pływasz, a twoje włosy stały się suche i zniszczone, możesz mieć przypadek włosów pływaka. Oto przyczyny włosów pływaka i sposoby ich zapobiegania lub leczenia.
Odpowiedź: Science of Swimmer's Hair
Może wydawać się dziwne, że wystawienie na działanie wody może spowodować wysuszenie i uszkodzenie włosów, ale problem nie jest spowodowany przez wodę. Chemia basenowa, szczególnie chlor i brom, reagują z sebum i olejkami, które chronią twoje włosy, pozostawiając odsłonięty naskórek. To pozwala innym chemikaliom reagować z włosami, takimi jak związki miedzi, które mogą dać włosom efekt zielonkawy odcień. Twoje włosy stają się również bardziej podatne na uszkodzenia spowodowane promieniami ultrafioletowymi słońca.
Promieniowanie ultrafioletowe zrywa więzi keratyna, białko, które tworzy włosy, powodując szorstkość i rozdwajające się końce. Cząsteczki pigmentu również ulegają gromadzeniu chemikaliów i słońca, więc nawet jeśli twoje włosy nie zmienią koloru na zielony, mogą stać się jaśniejsze lub wyblakłe.Zapobieganie włosom pływaka
Najlepszym sposobem na uniknięcie włosów pływaka jest zapobieganie wnikaniu weń wody z basenu. Czepek pływacki będzie do tego odpowiedni. Pomaga także ograniczenie ekspozycji włosów. Od czasu do czasu nie zobaczysz większych szkód w wyniku kąpieli w basenie, ani nie uszkodzisz włosów, jeśli nie zmoczysz włosów.
Jeśli nie lubisz używać czepków, inną strategią jest zmoczenie włosów czystą wodą przed wejściem do basenu lub oceanu. Włosy, które są już nasycone wodą, nie będą wchłaniały więcej wody, więc wystąpi mniej uszkodzeń.
Możesz cofnąć niektóre uszkodzenia i zapobiec dalszym problemom, biorąc prysznic po wyjściu z basenu. Najlepiej jest umyć włosy szamponem, ale nawet szybkie spłukanie słodką wodą pomoże usunąć chemikalia z basenu. Następnie użyj odżywki, aby uszczelnić naskórek włosów i uzupełnić powłokę ochronną.
Unikaj obróbki włosów
Zdrowe włosy są mniej podatne na włosy pływaka niż włosy, które już są uszkodzone. Jeśli masz włosy farbowane, trwałe i poddane obróbce cieplnej, twoje włosy są bardziej narażone na wysuszenie i utrata koloru z pływania, niż gdybyś miał nieleczone włosy. Jeśli dużo pływasz, postaraj się zminimalizować obróbkę włosów i utrzymuj cięcie, aby chlor nie przedostał się przez rozdwojone końcówki.
Słowo o specjalnych szamponach
Możesz kupić specjalny szampon stworzony specjalnie dla pływaków. Produkty te zazwyczaj zawierają składniki, które będą chelat miedź i inne metale, aby nie odbarwiły twoich włosów. Szampon może pozostawiać woskową powłokę na twoich włosach, co ma zapobiegać wchłanianiu wody z basenu. Możesz na przemian używać tego szamponu z szamponem rozjaśniającym, aby zapobiec odkładaniu się włosów, które mogą obciążyć włosy i osłabić ich połysk. Inną opcją jest użycie zwykłego szamponu i kontynuacja stosowania odżywki bez spłukiwania. Odżywka zawierająca filtr UV to dobry wybór, ponieważ zapewni ochronę zarówno przed słońcem, jak i basenem. Możesz także zaoszczędzić sobie kłopotów i użyj detanglera po pływaniu.
Kluczowe punkty
- Włosy pływaka to włosy suche, zniszczone i prawdopodobnie przebarwione z powodu ekspozycji na chemikalia w leczonym basenie lub w oceanie.
- Miedź jest głównym winowajcą najbardziej szkód. Związki miedzi są stosowane w celu zapobiegania rozwojowi glonów, mikroorganizmów i bezkręgowców w wodzie basenowej.
- Inne chemikalia, które powodują uszkodzenie, to brom, chlor i sól (NaCl). Brom i chlor (w tym chlor z soli) mogą reagować z włosami, zrywając wiązania w białku, keratynie. Sól usuwa również oleje z włosów, dzięki czemu są suche.
- Uszkodzeniom można zminimalizować lub można temu zapobiec, wstępnie traktując preparat dla pływaków, zwilżając włosy czystym środkiem wody przed wejściem do basenu lub oceanu, w czepku i od razu opłucz włosy po wyjściu z woda.
- Niektóre uszkodzenia można odwrócić za pomocą odżywki lub specjalnych produktów przeznaczonych do leczenia włosów pływaka.