Lekarstwa i strategie dla Senioritis

Być może po raz pierwszy doświadczyłeś „zapalenia seniorów” - tej dziwnej funky i apatii, którą odczuwasz w poprzednim roku, kiedy wszystko, o czym możesz myśleć, to wychodzenie ze szkoły - w szkole średniej. Senioritis na studiach może jednak być równie zły, jeśli nie gorszy. Konsekwencje mogą być bardziej trwałe i dotkliwe.

Na szczęście istnieje kilka sposobów, aby pokonać swoje zapalenie seniorów i zamienić starszy rok studiów w jedną ze świetnych zabaw i wspaniałych wspomnień.

Twój pierwszy rok lub dwa prawdopodobnie przyjmowałeś swoje wymagania wstępne. Następnie skupiłeś się na zajęciach w swojej specjalności. Jeśli masz czas w swoim harmonogramie, spróbuj wziąć udział w zajęciach dla zabawy. Może to być temat, o którym zawsze chciałeś dowiedzieć się więcej (poezja modernistyczna?) Lub coś, co Twoim zdaniem pomoże ci w życiu po studiach (marketing 101?). Po prostu wybierz klasę, która ci się podoba, ponieważ jest interesująca, a nie z powodu tego, co może dodać do już i tak rygorystycznego obciążenia. Pozwól umysłowi cieszyć się klasą taką, jaka jest, nie dlatego, że musisz tam być.

Ta opcja jest często wykorzystywana przez wielu studentów. Jeśli ty zdać / zaliczyć klasę, możesz trochę odpocząć na swojej klasie. Możesz skupić się na innych rzeczach i zmniejszyć trochę stresu na siebie. Porozmawiaj ze swoim profesorem, doradcą i / lub rejestratorem na temat dostępnych opcji.

Czy zawsze chciałeś nauczyć się malować? Grać na flecie? Naucz się tańca współczesnego? Pozwól sobie trochę popsuć i oddaj się pragnieniu, które dotąd ukrywałeś. W końcu po ukończeniu nauki takie zabawne zajęcia będą znacznie trudniejsze. Pozwolenie sobie na zrobienie czegoś tylko dla zabawy, a ponieważ spełnia kreatywne pragnienie, może być niezwykle satysfakcjonujące - i świetne lekarstwo na nudę i rutynę, które mogą pochodzić od ciebie inne klasy.

Możliwe, że przez kilka lat byłeś w małej bańce na kampusie. Rozejrzyj się za murami kampusu i zobacz, jak możesz nieco pomóc otaczającej społeczności. Czy możesz zgłosić się do schroniska dla kobiet? Pomoc w organizacji dla bezdomnych? Rozdawać jedzenie głodnym w niedziele? Oddanie społeczności może naprawdę pomóc ci zdobyć perspektywę, pomoże ulepszyć społeczność wokół ciebie i może ożywić umysł i serce. Ponadto opuszczenie kampusu co najmniej raz w tygodniu może dobrze zrobić swojemu ciału.

Możliwe, że czujesz się apatyczny i cierpisz na zapalenie seniorów, ponieważ twoje życie jest bardzo rutynowe. Na szczęście jesteś w kampusie, w którym przez cały czas dzieją się nowe i ekscytujące rzeczy. Rzuć sobie wyzwanie - a jeśli to możliwe - znajomym, aby co tydzień wypróbować coś nowego w kampusie. Idź na kulturalną kolację, aby zjeść coś, czego nigdy wcześniej nie próbowałeś. Słuchaj mówcy, który mówi o temacie, o którym możesz dowiedzieć się więcej. Weź udział w pokazie filmu, który mógłbyś przekazać innym.

Spójrz wstecz na swój czas na studiach. Jasne, rzeczy, których się nauczyłeś i twoja edukacja w klasie była ważna. Ale równie ważne mogą być wspomnienia, które stworzyłeś z innymi ludźmi po drodze. Staraj się spakować jak najwięcej do swojego ostatniego roku. Wypróbuj nowe rzeczy, złap znajomych i zobacz, jakie wspomnienia możesz ze sobą stworzyć.

Jesteś teraz na studiach i praktycznie (jeśli nie w rzeczywistości) niezależna osoba dorosła. Możesz wynająć pokój hotelowy, podróżować samodzielnie i iść tam, gdzie chcesz iść, kiedy chcesz się tam dostać. Więc zarezerwować mini-wakacje z przyjaciółmi lub romantycznym partnerem. Nie musi być daleko, ale powinna być świetna zabawa. Ucieknij na weekend i pozwól sobie cieszyć się życiem poza szkołą przez kilka dni. Nawet jeśli nie masz pieniędzy, możesz skorzystać z wielu zniżek na podróż studencką.

Apatia może objawiać się fizycznie. Rzuć sobie wyzwanie, aby zrobić coś fizycznego, np. Weź klasa ćwiczeń w kampusie siłowni lub dołączyć do zespołu sportowego na studiach stacjonarnych. Poprawisz swoje zdrowie fizyczne, będziesz w stanie ćwiczyć stres i zwiększyć energię. (Nie wspominając oczywiście o tym, że tonujesz i czujesz się pewniej!)

W trakcie ostatniego roku możesz łatwo zapomnieć o wszystkim, czego się nauczyłeś i jak to było, jako nowy student w kampusie. Ponadto łatwo można zapomnieć o tym, jak dobrze ci się to udaje - nie każdy, kto zaczyna pierwszy rok, przechodzi do ostatniego roku. Rozważ mentoring dla studentów pierwszego roku w programie mentorskim na terenie kampusu. Odzyskasz trochę perspektywy, uświadomisz sobie, jak ci się to powodzi, i pomożesz komuś innemu po drodze.

Wiadomość jest pełna małych firm rozpoczynających działalność w akademikach na całym świecie. Zastanów się, jakie masz umiejętności, w czym jesteś dobry i co lubisz robić. Utworzenie strony internetowej reklamującej twoje usługi jest łatwe i nie kosztuje dużo pieniędzy. Zyskasz energię, skupiając się na nowym projekcie, może zarobisz dodatkową gotówkę i zdobędziesz doświadczenie (jeśli nie klientele), z którego będziesz mógł korzystać po ukończeniu studiów.