Jak poprawić samoocenę uczniów

Nauczyciele od dawna wiedzą, że kiedy uczniowie czują się dobrze, są w stanie osiągać więcej w klasie. Pomyśl o sobie: im bardziej jesteś pewny siebie, tym bardziej czujesz się zdolny, bez względu na zadanie. Kiedy dziecko czuje się zdolne i pewne siebie, łatwiej motywować i bardziej prawdopodobne, że osiągną swój potencjał.

Wspieranie postaw praktycznych i budowanie zaufania poprzez zachęcanie uczniów do osiągania sukcesów i częste pozytywne opinie są podstawowymi rolami zarówno nauczycieli, jak i rodziców. Dowiedz się, jak budować i utrzymywać pozytywną samoocenę u swoich uczniów tutaj.

Dzieci muszą mieć dobrą samoocenę z wielu powodów, ponieważ wpływa to na prawie każdy aspekt ich życia. Dobra samoocena nie tylko poprawia wyniki w nauce, ale także wzmacnia umiejętności społeczne i zdolność do rozwijania wspierających i trwałych relacji.

Relacje z rówieśnikami i nauczycielami są najbardziej korzystne, gdy dzieci mają odpowiednią samoocenę. Dzieci o wysokiej samoocenie są również lepiej przygotowane do radzenia sobie z błędami, rozczarowaniami i niepowodzeniami, a także częściej wykonują trudne zadania i wyznaczają własne cele. Poczucie własnej wartości jest koniecznością na całe życie, którą nauczyciele i rodzice mogą łatwo zwiększyć - ale równie łatwo zniszczyć.

Informacje zwrotne, które otrzymują dzieci, odgrywają podstawową rolę w rozwijaniu ich poczucia własnej wartości, szczególnie gdy informacje zwrotne pochodzą od ich mentorów. Bezproduktywne, zbyt krytyczne informacje zwrotne mogą być bardzo bolesne dla studentów i prowadzić do niskiej samooceny. Pozytywne i produktywne informacje zwrotne mogą mieć odwrotny skutek. To, co dzieci słyszą o sobie i swoich umiejętnościach, wpływa na ich sposób myślenia o ich wartości.

Carol Dweck, mistrz sposób myślenia o wzrościetwierdzi, że informacje zwrotne dla dzieci powinny być zorientowane na cel, a nie na osobę. Twierdzi, że tego rodzaju pochwały są bardziej skuteczne i ostatecznie bardziej prawdopodobne, że zaszczepią uczniom sposób myślenia o rozwoju lub przekonanie, że ludzie mogą się rozwijać, ulepszać i rozwijać się z wysiłkiem (w przeciwieństwie do ustalonego sposobu myślenia lub przekonania, że ​​ludzie rodzą się z ustalonymi cechami i zdolnościami, które nie mogą się rozwijać lub zmiana).

Unikaj przypisywania wartości studentom za pomocą opinii. Stwierdzenia takie jak „Jestem z ciebie dumny” i „Jesteś naprawdę dobry z matematyki” są nie tylko nieprzydatne, ale mogą również prowadzić dzieci do rozwijania koncepcji siebie samych na podstawie samych pochwał. Chwalcie osiągnięcia i zwracajcie uwagę na konkretne wysiłki i strategie zastosowane do zadań. W ten sposób uczniowie postrzegają informacje zwrotne jako przydatne i motywujące.

Oprócz informowania uczniów o tym, co zauważasz, staraj się pozostawiać zarówno siebie, jak i ucznia poza opiniami i komentuj tylko ich prace, zwłaszcza ulepszenia. Oto kilka przykładów.

• „Zauważyłem, że używałeś akapitów do organizowania pisania, to świetna strategia”.
• „Mogę powiedzieć, że popełniasz mniej błędów obliczeniowych, gdy nie spiesz się”.
• „Naprawdę poprawiłeś swoje pismo, wiem, że ciężko nad tym pracowałeś”.
• „Zauważyłem, że nie poddałeś się, kiedy popełniłeś błąd, a zamiast tego wróciłem i naprawiłem go. To właśnie dobrzy pisarze / matematycy / naukowcy / itp. robić."

Korzystając z informacji zwrotnych zorientowanych na cel, pozytywnie wpływasz na samoocenę i wspierasz poziom motywacyjny dziecka do osiągnięcia akademickiego cele.

Jest coś więcej, co możesz zrobić, aby zbudować swoich uczniów, niż tylko przekazywanie im znaczących informacji zwrotnych. Ważne jest, aby uczniowie mieli zdrową samoocenę zarówno w klasie, jak i poza nią, ale wiele dzieci potrzebuje pomocy w kultywowaniu pozytywnych teorii. To tutaj wkraczają ich mentorzy. Oto, co nauczyciele i rodzice mogą zrobić, aby wspierać wysoką samoocenę wśród uczniów:

• Skoncentruj się na pozytywach
• Daj tylko konstruktywny krytyka
• Zachęć uczniów, aby znaleźli w sobie rzeczy, które lubią
• Ustaw realistyczne oczekiwania
• Naucz uczniów, aby uczyć się na własnych błędach

Czy zauważyłeś kiedyś, że zarówno dorośli, jak i dzieci o niskiej samoocenie koncentrują się na negatywnych? Usłyszysz, jak ci ludzie mówią ci, czego nie mogą zrobić, mówią o swoich słabościach i zastanawiają się nad swoimi błędami. Tacy ludzie muszą być zachęcani, aby nie byli dla siebie zbyt surowi.

Daj swoim uczniom przykład i pokaż, jak to jest, aby wybaczyć sobie błędy i docenić swoje mocne strony. Przekonają się, że o własnej wartości powinny decydować dobre cechy, a nie niedociągnięcia. Skupienie się na pozytywach nie oznacza, że ​​nigdy nie możesz dać negatywnej informacji zwrotnej, to po prostu oznacza, że ​​powinieneś pochwalić najczęściej i dawać negatywną opinię oszczędnie.

Osoby cierpiące na niską samoocenę zwykle nie są w stanie tolerować krytyki, nawet jeśli ma to im pomóc. Bądź na to wrażliwy. Zawsze pamiętaj, że samoocena dotyczy tego, jak wiele dzieci czuje się cenione, doceniane, akceptowane i kochane. Powinieneś pracować, aby zachować własny wizerunek ucznia i pomóc mu zobaczyć siebie tak, jak ty.

Zrozum, że jako rodzice i nauczyciele odgrywasz największą rolę w rozwoju jaźni dziecka. Możesz łatwo podnieść lub przełamać poczucie własnej wartości ucznia, więc zawsze krytykuj tak konstruktywnie, jak to możliwe, kiedy musisz krytykować i wykorzystywać swój wpływ, aby mieć jak największy pozytywny wpływ.

Niektórzy uczniowie muszą zostać poproszeni o wskazanie rzeczy, które mogą zrobić dobrze i rzeczy, w których czują się dobrze. Zdziwisz się, jak wiele dzieci o niskiej samoocenie ma trudności z tym zadaniem - dla niektórych będziesz musiał udzielić wskazówek. Jest to świetny początek roku dla wszystkich uczniów i ćwiczenie, z którego każdy może skorzystać.

Ustalanie realistycznych oczekiwań dla uczniów lub dzieci ma duże znaczenie dla osiągnięcia sukcesu. Zróżnicowane instrukcje jest kluczem do zapewnienia, że ​​Twoi uczniowie otrzymują wsparcie, którego potrzebują, ale nie możesz różnicować instrukcji bez znajomości mocnych stron i umiejętności uczniów.

Gdy dowiesz się, co uczeń może, a czego nie może zrobić bez wsparcia, zabierz się za projektowanie zadań i działań dla nich które nie są tak trudne, że nie można tego zrobić, ale wystarczająco trudne, aby poczuć poczucie spełnienia ukończenie.

Zamień błędy w coś pozytywnego, pomagając dzieciom skoncentrować się na tym, co osiągnięto przez błąd, a nie na tym, co utracone. Uczenie się na błędach to kolejna świetna okazja, aby poprowadzić uczniów przez przykład. Przypomnij im, że wszyscy popełniają błędy, a następnie pozwól im zobaczyć, jak to robisz. Kiedy zobaczą, jak ześlizgujesz się i radzisz sobie z błędami z cierpliwością i optymizmem, zaczną postrzegać błędy również jako możliwości uczenia się.

• Dweck, Carol S. Teorie własne: ich rola w motywacji, osobowości i rozwoju. Routledge, 2016.
• „Poczucie własnej wartości Twojego dziecka (dla rodziców).” Pod redakcją D'Arcy Lyness, KidsHealth, The Nemours Foundation, lipiec 2018 r.