W wielu przypadkach poczucie własnej wartości i przemoc domowa iść ramię w ramię. Niska samoocena może być spowodowana różnymi czynnikami i może być poważnym problemem dla kobiet (i mężczyzn) będących ofiarami przemocy domowej.
W przeciwieństwie do tego, co wielu uważa, przemoc domowa to nie tylko przemoc fizyczna. Może to również obejmować wykorzystywanie seksualne, emocjonalne, finansowe i prześladowanie. Gruntownie, przemoc domowa przestępcy zawsze odczuwają potrzebę kontrolowania swoich ofiar. Im mniej kontroli sprawuje przestępca, tym bardziej chcą skrzywdzić innych.
Jeśli ofiary przemocy domowej mają niską samoocenę, może to spowodować, że pozostaną w obraźliwym związku. Może to prowadzić do poważnych obrażeń, a nawet śmierci. Maria Phelps, która przeżyła brutalną przemoc domową i blogerka Ruchu przeciwko przemocy domowej, zauważa:
Samoocena nie jest w stanie zwalczać przemocy domowej. Kobieta o wysokiej samoocenie może być dotknięta przemocą domową, ale czuję, że ta kobieta ma się lepiej obraz siebie będzie bardziej uprawniony do pozostawienia związku, w którym dochodzi do nadużyć, i jest to ważne skupić się na.
Kobiety o niskiej samoocenie czują, że nie mogą sobie poradzić lepiej niż sytuacja, w której się znajdują, co znacznie zmniejsza prawdopodobieństwo ich odejścia niż kobieta, która ma wysoką samoocenę i jest w stanie się obronić. Sprawcy przemocy domowej żerują na kobietach o niskiej samoocenie, zdając sobie sprawę, że ofiara będzie ich potrzebować i potrzebować, bez względu na to, co zrobią.
Ze względu na związek między poczuciem własnej wartości a przemocą domową, ważne jest, aby uczyć dzieci samoocena. Według Overcoming.co.uk, strony internetowej, która koncentruje się na kwestiach zdrowia psychicznego, „kluczowe przeżycia, które pomagają w kształtowaniu naszych przekonań o sobie często (choć nie zawsze) występują wcześnie. ” Dlatego bardzo ważne jest, aby dzieci wcześnie zapoznały się z koncepcją samooceny wiek. Aby zapobiegać przemocy domowej w przyszłych pokoleniach, dzieci muszą zrozumieć, czy to, co czują, jest zdrowe i nauczyć się pozytywnych sposobów na lepsze samopoczucie.
Alexis A. Moore, założyciel Survivors In Action, zauważa:
Kobiety nie odchodzą z powodu strachu i poczucia własnej wartości. Większość kobiet, jeśli poprosimy ich o powiedzenie prawdy, boi się wyjść na własną rękę. Jest to przede wszystkim kwestia samooceny, którą potęguje strach, że nie poradzą sobie sami bez zabójcy.
Przestępcy są tego świadomi i wykorzystują to na swoją korzyść. Jeśli napastnik czuje, że jego partner jest coraz bardziej upoważniony do odejścia, włączy urok przekonaj ofiarę, że ją naprawdę kocha, a następnie zabierz jej coś, by ją kontrolować i zdominować ją. Tym czymś może być prawo ofiary do pieniędzy lub prywatności lub dowolna liczba innych praw. Może powiedzieć ofierze, że jest niczym w porównaniu z nim, powodując, że ofiara czuje się bezbronna i boi się. Nawet jeśli ofiara wygląda na to, że nie ma już nic do stracenia, przestępca nadal może znaleźć coś do kontrolowania i to zwykle ma znaczący wpływ na samoocenę ofiary, powodując, że pozostała przy swoim oprawcy tylko przez chwilę dłużej.
Kobiety zajmujące się przemocą domową muszą pamiętać, że nie są same. Przyjaciele i członkowie rodziny ofiar powinni stale przypominać, że mogą wyjść z sytuacji i prowadzić normalne życie. Ofiary potrzebują wsparcia, aby czuć się upoważnionym do życia bez przemocy.
Phelps, która przez lata była męczona przez męża - nauczyciela i czarny pas sztuk walki - wie, jak trudno jest odejść. Ma jednak jedną odpowiedź na ofiary przemocy domowej, które pytają, co powinny zrobić:
Jedyną odpowiedzią na to pytanie jest uruchomienie. Nigdy nie jest właściwym wyborem pozostawanie w związku, w którym występują nadużycia. Ofiara przemocy domowej powinna stworzyć plan bezpieczeństwa i jak najszybciej wyjść z sytuacji.
Każda ofiara przemocy domowej musi pamiętać, że nie ma znaczenia, jak mały i bezbronny jest twój napastnik. Jesteś wart więcej i zasługujesz na traktowanie z szacunkiem i godnością, tak jak wszyscy inni.