Przezwyciężanie zespołu pustego gniazda

Pewne, że lato zbliża się jesienią, każdego sierpnia tysiące kobiet w całym kraju doświadcza wyjątkowej formy złamanego serca. To nie jest nieodwzajemniona miłość - to słodko-gorzki akt wysłania dziecka na studia. Puste gniazdo Syndrom wywołuje niepokój nawet u najbardziej niezależnych kobiet. Obok porodu jest to jedna z największych zmian macierzyństwa.

Dla wielu osób osobiste zmaganie się z własnym poczuciem straty i zmiany. Mindy Holgate, 45-letnia kierownik biura z Nowego Jorku, była zaskoczona tym, jak głęboko ucierpiała jej córka Emily, która wyjechała na duży uniwersytet stanowy za trzy godziny. "To było wielkie. Mieliśmy przyjaźń, a także relacje matka / córka. Kiedy to zabrano, czułem się taki samotny. ”

Holgate mówi, że płakała przez dwa tygodnie po pożegnaniu w sierpniu ubiegłego roku. Przyznaje także, że nie znosi Emily i czuje się porzucona. Ale teraz, spoglądając wstecz z perspektywy roku za pasem, przyznaje: „To wszystko dotyczyło mnie, nie jej. Ta więź, a następnie puszczenie, była moim własnym problemem. ”

Podobnie jak Holgate, wiele matek śpiewających puste bluesowe gniazdo nie widzi poza dziurą utworzoną przez nieobecność dziecka. A może to wina „pustego gniazda” jest częściowo winna. Poniższa analogia wyraża to przejście w bardziej pozytywnym świetle:

Wyobraź sobie, że przesadzasz kwiat lub krzak w nowe miejsce, aby rosło ono zdrowiej i silniej. Aby to się udało, musisz wykopać roślinę i odciąć jej korzenie. System jest początkowo wstrząśnięty, ale posadzony w nowym otoczeniu, rozszerza nowe korzenie i ostatecznie umacnia się mocniej niż wcześniej. A dziurę, którą pozostawiłeś, można wypełnić żyzną ziemią, gotową do stworzenia nowych możliwości.

Odpuszczenie wydaje się szczególnie trudne dla matek z wyżu demograficznego. Wielu jest dumnych z tego, że najpierw są przyjaciółmi, a rodzicami. Może dlatego termin używany przez administratorów uczelni - rodzicielstwo śmigłowców - wszedł do głównego nurtu opisać matkę i / lub ojca, który unosi się ze szkodą dla osobistego wzrostu i rozwoju dziecka.

Każdy, kto zna nawyki nastolatków związane z telefonami komórkowymi, wie, że stały kontakt z przyjaciółmi, zarówno SMS-y, jak i rozmowy telefoniczne, jest powszechny. Ale odpowiedzialna matka, która chce tego, co najlepsze dla jej pierwszoklasisty, musi zachowywać się jak rodzic, a nie przyjaciel. Musi powstrzymywać się od odbierania telefonu i dzwonienia lub wysyłania wiadomości tekstowych codziennie, a nawet co tydzień.

Pozwól dziecku dotrzeć do Ciebie i ustalić własne warunki pozostawania w kontakcie. To oni muszą nauczyć się tajników zajęć na studiach, życia w akademiku, związków, nowej wolności i odpowiedzialności finansowej.

Nadmierne zaangażowanie - lub próba wygładzenia trudnych miejsc, które pojawiają się w życiu uczelni - pozbawiają twoje dziecko możliwości przewidywania rozwiązań lub opracowywania strategii radzenia sobie. Holgate dowiedziała się o tym sama, gdy jej córka od niechcenia wspomniała w rozmowie telefonicznej, że zgubiła legitymację studencką i nie mogła uzyskać dostępu do planu posiłków. Choć Holgate była sfrustrowana, że ​​jej córka nie pomyślała o skontaktowaniu się z uczniami w sprawie jej problemu, wiedziała, że ​​to wszystko było częścią dorastania.

A korzyść z odpuszczenia? Życie, które kwitnie samodzielnie. Holgate uważa ten proces za podobny do wypłaty liny: „Najpierw stopniowo ją łagodzisz, a potem nagle wymyka się ona z rąk i puszczasz”.

Uświadomiła sobie, że puściła, gdy jej córka Emily postanowiła wyjechać tego lata do Kanady na tydzień z przyjaciółmi. „Nie zapytałem jej, gdzie się zatrzymała, gdzie mogę się z nią skontaktować ani co ona zrobi. I prawie czułem się winny z tego powodu. Zeszłego lata nie wyobrażałbym sobie, że tak się czuję. W ciągu ostatniego roku proces puszczania prawie nastąpił tuż pod moim nosem, nawet tego nie zauważając. ”

Rada Holgate dla matek borykających się obecnie z tą sytuacją: „Puść dziecko. I nie trać z oczu faktu, że jest to przejście dla was obojga ”.