Wskazówki dotyczące ustalania celów uczelni

Osiąganie celów na studiach może być świetnym sposobem na koncentrację, motywację i utrzymanie priorytetów, gdy sytuacja staje się stresująca i przytłaczająca. Ale jak ustawić cele uczelni w taki sposób, aby osiągnąć sukces?

Jakie cele chcesz osiągnąć w szkole? Cele te mogą być duże (ukończenie 4 lat) lub małe (uczęszczać na sesję chemiczną raz w tygodniu przez co najmniej miesiąc). Myślenie o głównym celu jest pierwszym i być może najważniejszym krokiem w ustalaniu realistycznych celów.

Zamiast „Rób lepiej w chemii” ustaw swój cel jako „Zdobądź co najmniej B w chemii w tym terminie”. Lub jeszcze lepiej: „Studiuj przynajmniej godzinę dziennie dziennie, uczęszczaj na jedną sesję grupową w tygodniu i chodź do biura raz w tygodniu, wszystko po to, abym mógł zdobyć tytuł B chemii w tym semestrze. jak najdokładniej określając swoje cele, możesz uczynić je tak realistycznymi, jak to możliwe - co oznacza, że ​​będziesz bardziej prawdopodobne, aby je osiągnąć im.

Jeśli ledwo zdałeś większość zajęć w zeszłym semestrze i jesteś teraz staż akademicki, ustalenie celu uzyskania 4,0 semestru w następnym semestrze jest prawdopodobnie nierealne. Poświęć trochę czasu na zastanowienie się, co ma sens dla ciebie, jako ucznia, studenta i osoby. Jeśli na przykład nie jesteś poranną osobą, ustalenie celu, aby budzić się codziennie o 6:00 rano na siłowni, prawdopodobnie nie jest realistyczne. Ale wyznaczanie celu dostania się do Dobry trening po twoim poniedziałkowym, środowym i piątkowym popołudniu prawdopodobnie odbędzie się lekcja Szekspira. Podobnie, jeśli zmagasz się ze swoimi naukowcami, ustal rozsądne cele, które koncentrują się na pomocy w osiągnięciu postępu i poprawie w sposób, który wydaje się możliwy do osiągnięcia. Czy potrafisz przejść od oceny z ostatniego semestru do klasy A w tym semestrze? Prawdopodobnie nie. Ale możesz dążyć do poprawy, powiedzmy, co najmniej C, jeśli nie B-.

Wyznaczanie celów w określonym czasie pomoże ci ustalić własne terminy. Ustal cele na tydzień, miesiąc, semestr, każdego roku (pierwszy rok, rok studenta drugiego rokuitp.) oraz ukończenia szkoły. Każdy cel, który sam sobie wyznaczysz, powinien mieć określony harmonogram. W przeciwnym razie odłożysz to, co musisz zrobić, ponieważ nie ma terminu, w którym obiecałeś sobie, że osiągniesz swój cel.

Wyznaczanie celów może być trudne nawet dla najbardziej zdeterminowanych, zdeterminowanych studentów. Jeśli postanowisz robić rzeczy trochę zbyt Wyzwanie może jednak doprowadzić cię do porażki zamiast sukcesu. Poświęć trochę czasu na przemyślenie swoich osobistych i intelektualnych mocnych stron. Wykorzystaj na przykład swoje silne umiejętności organizacyjne, aby stworzyć system zarządzania czasem więc przestajesz ciągnąć całą noc za każdym razem, gdy masz papier. Lub wykorzystaj swoje mocne umiejętności zarządzania czasem, aby dowiedzieć się, jakie zobowiązania dotyczące programu nauczania należy zmniejszyć, aby bardziej skoncentrować się na pracownikach naukowych. Zasadniczo: wykorzystaj swoje mocne strony, aby znaleźć sposoby na przezwyciężenie swoich słabości.

Wykorzystaj swoje mocne strony, które każdy ma, więc nie sprzedawaj się krótko! - to najlepszy sposób na przejście od pomysłu do rzeczywistości. Określając cele, wykorzystaj swoje mocne strony, aby upewnić się, że:

• Miej plan i sposób, jak się tam dostać. Jaki jest twój cel Jakie konkretne rzeczy zamierzasz zrobić, aby to osiągnąć? Do kiedy
• Masz sposób na sprawdzenie swoich postępów. Skąd będziesz wiedzieć, czy Twój cel działa? Kiedy skontaktujesz się ze sobą, aby sprawdzić, czy robisz mniejsze kroki, które musisz podjąć na drodze do osiągnięcia swojego wielkiego celu?
• Masz sposób na pociągnięcie siebie do odpowiedzialności. Co się stanie, jeśli nie zrobisz tego, co sobie obiecałeś? Co zmienisz
• Masz sposób na dostosowanie się do zmian. Nieuchronnie wydarzy się coś, co rzuci kluczem w twoje plany. Co więc zrobisz, żeby dostosować się do zmian? Zbyt rygorystyczne podejście do celów może również przynieść efekt przeciwny do zamierzonego, więc upewnij się, że jesteś elastyczny.
• Po drodze miej wbudowane nagrody. Nie zapomnij nagrodzić się za osiąganie mini-celów na drodze do osiągnięcia wielkich celów! Wyznaczanie celów i praca nad nimi wymaga dużej pracy i poświęcenia. Nagradzaj się, aby utrzymać swoją motywację i po prostu bądź dla siebie miły. Bo kto nie lubi małego uznania, prawda?