Zdrowe nawyki pracy domowej

click fraud protection

Twoje nawyki związane z pracą domową mogą wpływać na twoje oceny. Czy śledzisz swoje zadania? Czujesz się zmęczony, obolały lub znudzony, jeśli chodzi o pracę domową? Czy kłócisz się z rodzicami o swoje oceny? Możesz zmienić swój nastrój, lepiej dbając o swój umysł i ciało.

Czy wiesz, że słabe umiejętności organizacyjne mogą obniżyć końcowy wynik o całą literę? Dlatego powinieneś nauczyć się korzystać z dnia planista właściwa droga. Kto może sobie pozwolić na zdobycie dużej ilości „0” na papierze, tylko dlatego, że jesteśmy leniwi i nie zwracamy uwagi na termin? Nikt nie chce dostać litery „F” z powodu zapomnienia.

Badania pokazują, że najlepszym sposobem na przygotowanie się do testu jest skorzystanie z egzaminu praktycznego. Jeśli naprawdę chcesz zdać następny egzamin, umów się z partner naukowy i stwórz testy praktyczne. Następnie zmień egzaminy i przetestuj się nawzajem. To świetny sposób na poprawę wyników testu!

Egzaminy praktyczne są najlepszym sposobem na przygotowanie się do testu, ale strategia jest najskuteczniejsza, gdy partner studencki tworzy egzamin praktyczny. Partner badania może ci pomóc na wiele sposobów!

instagram viewer

Krytyczne czytanie to „myślenie między wierszami”. Oznacza czytanie zadań w celu głębokiego zrozumienia materiału, niezależnie od tego, czy jest to fikcja, czy non-fiction. Jest to działanie polegające na analizie i ocenie tego, co czytasz w miarę postępu lub refleksji.

Rodzice martwią się o Twój sukces. Brzmi to dość prosto, ale uczniowie nie zawsze zdają sobie sprawę, jak bardzo rodzice mogą się na to stresować. Ilekroć rodzice widzą niewielką oznakę potencjalnej porażki (np. Brak zadania domowego), zaczynają się niepokoić, nieświadomie lub świadomie, o tym, że może stać się poważną porażką.

Badania pokazują, że naturalne wzorce snu nastolatków różnią się od wzorców dorosłych. To często powoduje brak snu wśród nastolatków, ponieważ mają kłopoty z zasypianiem w nocy i budzą się rano. Możesz uniknąć niektórych problemów związanych z brakiem snu, zmieniając niektóre z twoich nocnych nawyków.

Czy często odczuwasz zmęczenie lub zawroty głowy? Jeśli czasami unikasz pracy nad projektem, ponieważ po prostu nie masz energii, możesz zwiększyć poziom energii, zmieniając dietę. Jeden banan rano może zwiększyć wydajność w szkole!

Świetnym sposobem na poprawę nawyków pracy domowej jest poprawa pamięci dzięki ćwiczeniom mózgu. Istnieje wiele teorii i pomysłów na temat poprawy pamięci, ale istnieje jedna metoda mnemoniczna, która istnieje od czasów starożytnych. Starożytne relacje pokazują, że wczesni greccy i rzymscy mówcy używali metody „loci” do zapamiętywania długich przemówień i list. Możesz skorzystać z tej metody, aby zwiększyć swoją pamięć w czasie testu.

Czy odczuwasz nagłą potrzebę nakarmienia psa w czasie pracy domowej? Nie daj się na to nabrać! Zwlekanie jest jak małe białe kłamstwo, które sobie powtarzamy. Często myślimy, że lepiej będzie nam później uczyć się, jeśli zrobimy teraz coś zabawnego, na przykład bawimy się ze zwierzakiem, oglądamy program telewizyjny, a nawet sprzątamy pokój. To nie prawda.

Studenci używają między wiadomościami tekstowymi, stacjami Sony PlayStation, Xbox, surfowaniem po Internecie i pisaniem na komputerze mięśni rąk na wszystkie nowe sposoby, a one stają się coraz bardziej podatne na ryzyko powtarzającego się stresu zranienie. Dowiedz się, jak uniknąć bólu dłoni i szyi, zmieniając sposób siedzenia przy komputerze.

instagram story viewer