SPF (współczynnik ochrony przed słońcem) to mnożnik, którego można użyć do określenia, jak długo możesz pozostać na słońcu przed poparzeniem słonecznym. Jeśli normalnie możesz pozostać na 10 minut przed spaleniem, filtr przeciwsłoneczny z SPF 2 pozwoli ci pozostać na zewnątrz dwa razy dłużej lub 20 minut, zanim poczujesz oparzenie. SPF 70 pozwoli ci pozostać na zewnątrz 70 razy dłużej niż gdybyś nie miał ochrony (lub 700 minut w tym przykładzie, co byłoby ponad 11 godzin lub cały dzień).
Myślisz, że SPF jest wartością obliczoną lub eksperymentalną wartością laboratoryjną, opartą na ilości promieniowania ultrafioletowego przenikającego przez warstwę ochrony przeciwsłonecznej? Nie! SPF określa się za pomocą eksperymentów na ludziach. Test obejmuje ochotników o jasnej karnacji (osoby, które palą się najszybciej). Nakładają produkt i piec na słońcu, aż zaczną smażyć.
Aby krem przeciwsłoneczny mógł być sprzedawany jako „wodoodporny”, czas potrzebny do wypalenia musi być taki sam przed i po dwóch kolejnych 20 minutowych kąpieli w jacuzzi. Współczynniki SPF są obliczane przez zaokrąglenie w dół czasu potrzebnego na spalenie; jednak możesz uzyskać fałszywe poczucie ochrony przed SPF, ponieważ ilość ochrony przeciwsłonecznej zastosowanej w testach jest o wiele większym produktem niż przeciętna osoba używa. Testy wykorzystują 2 miligramy mieszanki na centymetr kwadratowy skóry. To tak, jakby użyć jednej ćwiartki 8-uncyjnej butelki z filtrem przeciwsłonecznym do jednej aplikacji. Nadal... wysoki SPF zapewnia większą ochronę niż niższy SPF.
Jak działa opalanie bez słońca | Jak działa filtr przeciwsłoneczny