Jaka jest warunkowa odpowiedź w psychologii?

Uwarunkowana reakcja to wyuczona reakcja na bodziec, który wcześniej był neutralny. Uwarunkowane odpowiedzi są ważną częścią warunkowanie klasyczne, teoria uczenia się odkryta przez Ivana Pavlova.

Najważniejsze informacje: uwarunkowana odpowiedź

Koncepcja warunkowej odpowiedzi ma swoje korzenie warunkowanie klasyczne. Ivan Pavlov odkrył klasyczne uwarunkowanie, badając reakcje ślinienia psów. Pavlov zauważył, że chociaż psy naturalnie śliniłyby się, gdy jedzenie było w ich ustach, śliniły się na widok jedzenia. Niektóre psy śliniłyby się nawet, gdy usłyszały kroki osoby, która dawała im jedzenie, idąc korytarzem. Ta obserwacja zasugerowała Pawłowowi, że naturalna reakcja wydzielania śliny została uogólniona na bodziec, który był pierwotnie neutralny.

Pawłow przeprowadził eksperymenty, aby ustalić, czy może warunkować odpowiedź na inne neutralne bodźce. W typowym eksperymencie z psem Pawłow zapalił światło, a kilka sekund później podał psiemu pokarm. Po tych powtarzających się „parach” światła i jedzenia, pies ostatecznie śliniłby się w odpowiedzi na włączenie światła, nawet bez obecności jedzenia.

Pavlov oznaczył każdy bodziec i odpowiedź zaangażowaną w proces warunkowania klasycznego. W powyższym scenariuszu jedzenie jest bezwarunkowy bodziec, ponieważ pies nie musiał uczyć się ślinienia w odpowiedzi. Światło jest początkowo neutralnym bodźcem, ponieważ początkowo pies nie kojarzy z nim odpowiedzi. Pod koniec eksperymentu światło staje się bodźcem warunkowym, ponieważ pies nauczył się kojarzyć go z jedzeniem. Ślinienie w odpowiedzi na jedzenie jest bezwarunkową reakcją, ponieważ dzieje się to automatycznie. Wreszcie ślinienie w odpowiedzi na światło jest reakcją warunkową, ponieważ jest to odruch, którego się uczy.

Przykłady uwarunkowanych odpowiedzi są powszechne w życiu codziennym. Wiele obaw i fobii jest wynikiem uwarunkowanych odpowiedzi. Na przykład, jeśli dana osoba zostanie wepchnięta do basenu, zanim będzie wiedział, jak pływać i cepa bezradnie, zanim zostaną wyciągnięci z wody, mogą obawiać się fizycznego wejścia do jakiegokolwiek ciała woda. Strach przed wodą jest uwarunkowaną reakcją.

Oto kilka innych przykładów uwarunkowanych odpowiedzi.

• Jeśli małe dzieci matki zawsze słyszą otwieranie się drzwi garażu przed wejściem do domu po powrocie z pracy, nauczą się kojarzyć dźwięk otwarcia garażu z jej powrotem. W rezultacie dzieci będą podekscytowane, gdy usłyszą drzwi garażu, zanim jeszcze zobaczą swoją matkę. Połączenie drzwi garażu z jej uważnie śledzonym wejściem do domu uwarunkowało podekscytowaną reakcję dzieci.
• Jeśli za każdym razem, gdy idziesz do dentysty, zęby są tak dokładnie czyszczone, że dziąsła są surowe i niewygodne przez resztę dnia, możesz stać się uwarunkowany, aby bać się wizyty u dentysty gabinet.
• Ludzie uczą się kojarzyć syrenę z pobliskim pojazdem ratunkowym. Kiedy ktoś uczy się jeździć, dowiaduje się również, że musi zatrzymać się, aby przepuścić pojazdy ratownicze. Tak więc, jeśli kierowca odjeżdża, gdy tylko usłyszy dźwięk pojazdu ratunkowego, jego reakcja jest uwarunkowana.

Podczas gdy wiele fobii i lęków to same uwarunkowane odpowiedzi, można także przyzwyczaić się do nich przezwyciężać lęki i fobie. Klasyczne uwarunkowanie może być używane do powolnego i systematycznie odczulaj jednostka wobec rzeczy, która powoduje jej strach, dopóki strach nie zostanie zminimalizowany lub całkowicie zgaszony. Na przykład, jeśli dana osoba boi się wysokości, stałaby na niewielkiej wysokości, ćwicząc techniki relaksacyjne. Gdy będą spokojni i pewni siebie na niższym poziomie, staną na wyższym poziomie. Proces ten powtarza się, dopóki jednostka nie nauczy się przezwyciężyć lęku wysokości.

Ustalenie, czy odpowiedź jest uwarunkowana czy bezwarunkowa, może stanowić wyzwanie. Kluczem do zrozumienia różnicy jest to, że bezwarunkowa reakcja następuje automatycznie. Tymczasem uczona jest uwarunkowana reakcja, którą uzyskuje się tylko wtedy, gdy dana osoba powiązała bezwarunkowy i warunkowy bodziec.

Ponieważ jednak trzeba nauczyć się warunkowej odpowiedzi, można ją także oduczyć. Pavlov przetestował to po tym, jak psy rozwinęły warunkowe reakcje na światło. Odkrył, że jeśli wielokrotnie świecił światłem bodźca uwarunkowanego, ale powstrzymywał się od dostarczania psu pożywienia, pies śliniłby się coraz mniej, aż przestałby ślinić się całkowicie. Nazywa się to stopniowym zmniejszaniem, a ostatecznie zanikiem uwarunkowanej odpowiedzi wygaśnięcie.

Wyginięcie może się zdarzyć także w rzeczywistych reakcjach uwarunkowanych. Na przykład, jeśli zobaczysz nowego dentystę, który nie sprawi, że twoje dziąsła staną się surowe, kiedy masz spotkanie i komplementuje ci zdrowe usta, z czasem możesz przestać bać się dentysty gabinet.

• Cherry, Kendra. „Uwarunkowana odpowiedź w warunkowaniu klasycznym”. Verywell Mind, 10 marca 2019 r. https://www.verywellmind.com/what-is-a-conditioned-response-2794974
• Crain, William. Teorie rozwoju: koncepcje i zastosowania. Wydanie 5, Pearson Prentice Hall. 2005.
• Beaumont, Leland R. „Odpowiedzi warunkowe”. Kompetencje emocjonalne, 2009. http://www.emotionalcompetency.com/conditioned.htm