Carl Rogers: założyciel humanistycznego podejścia do psychologii

Carl Rogers (1902–1987) jest uważany za jednego z najbardziej wpływowych psychologów dwudziestki^th stulecie. Najbardziej znany jest z rozwijania metody psychoterapii zwanej terapią skoncentrowaną na kliencie i jako jeden z założycieli psychologii humanistycznej.

Najważniejsze fakty: Carl Rogers

Carl Rogers urodził się w 1902 roku w Oak Park, Illinois, na przedmieściach Chicago. Był czwartym z sześciorga dzieci i dorastał w głęboko religijnym domu. Poszedł na studia na University of Wisconsin-Madison, gdzie planował studiować rolnictwo. Wkrótce jednak zmienił skupienie na historii i religii.

Po uzyskaniu stopnia licencjata w historii w 1924 r. Rogers wstąpił do Union Theological Seminary w Nowym Jorku, planując zostać ministrem. To tam jego zainteresowania przeniosły się na psychologię. Po dwóch latach opuścił seminarium, aby uczęszczać do Columbia University's Teachers College, gdzie studiował psychologię kliniczną, kończąc studia magisterskie w 1928 i doktorat w 1931 r.

Podczas gdy on jeszcze zarabiał doktorat w 1930 roku Rogers został dyrektorem Society for the Prevention of Cruelty to Children in Rochester, New York. Potem spędził kilka lat w środowisku akademickim. Wykładał na University of Rochester od 1935 do 1940 roku i został profesorem psychologii klinicznej na Ohio State University w 1940 roku. W 1945 r. Przeniósł się na uniwersytet w Chicago jako profesor psychologii, a następnie na studia licencjackie na Uniwersytecie Wisconsin-Madison w 1957 r.

Przez cały ten czas rozwijał swoją psychologiczną perspektywę i formułował swoje podejście do terapii, które początkowo nazywał się „terapią bezkierunkową”, ale dziś jest lepiej znany jako terapia skoncentrowana na kliencie lub na osobie. W 1942 roku napisał książkę Poradnictwo i psychoterapia, gdzie zaproponował, aby terapeuci starali się zrozumieć i zaakceptować swoich klientów, ponieważ to poprzez taką bezstronną akceptację, że klienci mogą zacząć zmieniać i ulepszać swoje dobre samopoczucie.

Podczas pobytu na uniwersytecie w Chicago Rogers założył centrum poradnictwa w celu zbadania metod leczenia. Opublikował wyniki tych badań w książkach Terapia skoncentrowana na kliencie w 1951 r. i Psychoterapia i zmiana osobowości w 1954 r. W tym czasie jego pomysły zaczęły zdobywać wpływy w terenie. Następnie, w 1961 r., Gdy był na University of Wisconsin-Madison, napisał jedno ze swoich najbardziej znanych dzieł, O zostaniu osobą.

W 1963 rRogers opuścił akademię, aby dołączyć do Western Behavioural Sciences Institute w La Jolla w Kalifornii. Kilka lat później, w 1968 roku, wraz z kilkoma innymi pracownikami Instytutu otworzył Centrum Studiów nad Osobą, w którym Rogers pozostał do śmierci w 1987 roku.

Zaledwie kilka tygodni po jego 85^th urodziny i wkrótce po jego śmierci Rogers był nominowany do Pokojowej Nagrody Nobla.

Kiedy Rogers zaczął pracować jako psycholog, dominującymi teoriami były psychoanaliza i behawioryzm na polu. Podczas gdy psychoanaliza i behawioryzm były różne pod wieloma względami, jedną wspólną cechą tych dwóch perspektyw był nacisk na brak kontroli człowieka nad motywacjami. Psychoanaliza przypisuje zachowanie nieświadomym popędom, podczas gdy behawioryzm wskazywał na popędy biologiczne i wzmocnienie środowiska jako motywację do zachowania. Począwszy od lat 50. XX wieku psychologowie, w tym Rogers, zareagowali na ten pogląd na ludzkie zachowanie humanistycznym podejściem do psychologii, które oferowało mniej pesymistyczną perspektywę. Humaniści poparli ideę, że ludzie są motywowani potrzebami wyższego rzędu. W szczególności argumentowali, że nadrzędną ludzką motywacją jest aktualizowanie siebie.

Idee Rogersa były przykładem perspektywy humanistów i pozostają wpływowe do dziś. Oto niektóre z jego najważniejszych teorii.

Jak jego kolega humanista Abraham MaslowRogers wierzył, że ludzie kierują się przede wszystkim motywacją samorealizacjilub osiągnąć pełny potencjał. Jednak ludzie są ograniczeni przez swoje otoczenie, więc będą mogli się samorealizować tylko wtedy, gdy ich środowisko je wspiera.

Bezwarunkowy pozytywny szacunek jest oferowany w sytuacji społecznej, gdy jednostka jest wspierana i nie jest oceniana bez względu na to, co robi lub mówi. W terapii skoncentrowanej na kliencie terapeuta musi zaoferować klientowi bezwarunkowe pozytywne uznanie.

Rogers rozróżniał między nimi bezwarunkowe pozytywne przyjęcie i warunkowe pozytywne przyjęcie. Ludzie, którym zaoferowano bezwarunkowe pozytywne uznanie, są przyjmowani bez względu na wszystko, budząc zaufanie potrzebne do eksperymentowania z tym, co oferuje życie i popełniania błędów. Tymczasem, jeśli oferowane jest tylko warunkowe pozytywne uznanie, jednostka otrzyma aprobatę i miłość tylko wtedy, gdy będzie postępować w sposób zgodny z aprobatą partnera społecznego.

Ludzie, którzy doświadczają bezwarunkowego pozytywnego szacunku, zwłaszcza od swoich rodziców, gdy dorastają, są bardziej skłonni do samorealizacji.

Rogers powiedział, że ludzie mają pojęcie o swoim idealnym ja i chcą czuć i działać w sposób zgodny z tym ideałem. Jednak idealne ja często nie pasuje do wyobrażenia o tym, kim on jest, co powoduje stan niezgodności. Podczas gdy wszyscy doświadczają pewnego stopnia niezgodności, jeśli idealna jaźń i obraz siebie w dużym stopniu się pokrywają, jednostka zbliży się do osiągnięcia stanu stosowność. Rogers wyjaśnił, że drogą do kongruencji jest bezwarunkowe pozytywne uznanie i dążenie do samorealizacji.

Rogers nazwał osobę, która osiąga samorealizację, osobą w pełni funkcjonującą. Według Rogersa, w pełni funkcjonujący ludzie wykazują siedem cech:

• Otwartość na doświadczenie
• Żyć chwilą
• Zaufaj swoim uczuciom i instynktom
• Samokierowanie i umiejętność dokonywania niezależnych wyborów
• Kreatywność i plastyczność
• Niezawodność
• Poczucie spełnienia i zadowolenia z życia

W pełni funkcjonujący ludzie są zgodni i otrzymali bezwarunkowe pozytywne uznanie. Na wiele sposobów, pełne funkcjonowanie jest ideałem nie da się tego całkowicie osiągnąć, ale ci, którzy się do nich zbliżają, stale rosną i zmieniają się, dążąc do samorealizacji.

Rogers opracował również teoria osobowości. Odniósł się do tego, kim naprawdę jest jednostka, jako „jaźń” lub „jaźń-koncepcja” i zidentyfikował trzy elementy jaźni-pojęcia:

• Obraz siebie lub jak ludzie postrzegają siebie. Pomysły na temat własnego wizerunku mogą być pozytywne lub negatywne i wpływać na to, czego doświadczają i jak się zachowują.
• Samoocena lub wartość, jaką jednostki przypisują sobie. Rogers czuł, że poczucie własnej wartości zostało wykute w dzieciństwie poprzez interakcje jednostek z rodzicami.
• Idealne ja lub osoba, którą chce być osoba. Idealne ja zmienia się wraz z rozwojem i zmieniają się nasze priorytety.

Rogers pozostaje obecnie jedną z najbardziej wpływowych postaci w psychologii. Badanie odkrył, że od jego śmierci w 1987 r. wzrosła liczba publikacji na temat jego podejścia skoncentrowanego na kliencie a badania potwierdziły znaczenie wielu jego pomysłów, w tym bezwarunkowych pozytywnych uważać. Pomysły Rogersa na temat akceptacji i wsparcia również stały się kamień węgielny wielu zawodów pomagających, w tym praca socjalna, edukacja i opieka nad dziećmi.

• Cherry, Kendra. „Biografia psychologa Carl Rogersa”. Verywell Mind, 14 listopada 2018 r. https://www.verywellmind.com/carl-rogers-biography-1902-1987-2795542
• GoodTherapy. „Carl Rogers (1902–1987).” 6 lipca 2015 r. https://www.goodtherapy.org/famous-psychologists/carl-rogers.html
• Kirschenbaum, H. i April Jourdan. „Obecny status Carla Rogersa i podejście skoncentrowane na osobach”. Psychoterapia: teoria, badania, praktyka, szkolenie, vol. 42, nr 1, 2005, s. 37–51, http://dx.doi.org/10.1037/0033-3204.42.1.37
• McAdams, Dan. Osoba: wprowadzenie do nauki o psychologii osobowości. 5^th wyd., Wiley, 2008.
• McLeod, Saul. „Carl Rogers”. Po prostu psychologia, 5 lutego 2014 r. https://www.simplypsychology.org/carl-rogers.html
• O’Hara, Maureen. „O Carlu Rogersie”. Carl R. Rogers.org, 2015. http://carlrrogers.org/aboutCarlRogers.html
• Redakcja Encyclopaedia Britannica. „Carl Rogers: amerykański psycholog”. Encyclopaedia Britannica, 31 stycznia 2019 r. https://www.britannica.com/biography/Carl-Rogers