Prawdopodobnie słyszałeś stare powiedzenie o niejasnym pochodzeniu: zarabianie pieniędzy wymaga pieniędzy. Zastąp słowo „czas”, a powiedzenie to odnosi się również do zarządzania czasem: czas potrzebuje czasu. Czasami trzeba poświęcić trochę czasu, aby mieć więcej czasu później. Te pięć wskazówek dotyczących zarządzania czasem wymaga niewielkiej inwestycji z góry, ale osiągnięcie tego pomoże bardziej wydajny i skuteczny później.
Te wskazówki są przydatne dla każdego, ale szczególnie dla nietradycyjny dorosły uczeń próbując pogodzić się z wieloma obowiązkami związanymi z posiadaniem pracy i wykonywaniem jej dobrze, zakładaniem rodziny i chodzeniem do szkoły, w pełnym lub niepełnym wymiarze godzin.
Czy słyszałeś o skrzynce Eisenhowera? Jest również znany jako Matryca Eisenhowera i Metoda Eisenhowera. Wybierz swój. Zaadaptowaliśmy go dla Ciebie, dorosłego studenta, i zmieniliśmy jego nazwę na Matrycę pierwszeństwa dorosłych studentów.
Matryca przypisana jest 34. prezydentowi Stanów Zjednoczonych, Dwightowi D. Eisenhower, który powiedział
na Wystąpienie na drugim zgromadzeniu Światowej Rady Kościołów w Evanston, Illinois 19 sierpnia 1954 r.: „Otóż, moi przyjaciele z tego zgromadzenia, jest jeszcze jedna rzecz, której możemy się nauczyć od waszej obecności u nas. Ilustruję to cytując wypowiedź byłego prezesa college'u i rozumiem powód jego wystąpienia tak jak on. Jestem pewien, że prezydent Miller może. Prezydent powiedział: „Mam dwa rodzaje problemów: pilny i ważny. Pilne nie są ważne, a ważne nigdy nie są pilne ”.Zadania w naszym życiu można dość łatwo umieścić w jednym z czterech pól: Ważne, Nieważne, Pilne i Nie pilne. Wynikowa siatka pomaga ustalić priorytety 1-2-3-4. Presto.
Znasz wszystkie te małe projekty, które odsuwasz na bok, aby zająć się „kiedy masz czas?” Żarówka, którą należy wymienić, chwasty w ogrodzie, kurz pod kanapą, bałagan w szufladzie śmieci, mała śruba znaleziona na podłodze i nie mam pojęcia, skąd się wzięła od? Wszystkie te małe obowiązki wyczerpują twoją energię. Zawsze są w twoim umyśle i czekają na uwagę.
Pozbądź się ich, a będziesz mieć mniej stresu. Wymień żarówkę, wynajmij dzieci z sąsiedztwa, aby odważyły ogród, naprawiły wszystko, co jest zepsute lub wyrzuciło je (lub oddaj do recyklingu, jeśli możesz, oczywiście!). Zaznacz, że energia odpływa z twojej listy i chociaż możesz nie mieć więcej czasu, poczujesz się tak, jak Ty, i to jest tak samo cenne.
Uwielbiam wstawać wcześnie, a po śniadaniu siedzieć przy biurku z parującą filiżanką kawy przed 5:30 lub 6 i sprzątać e-maile, przeglądanie mediów społecznościowych i rozpoczęcie dnia, kiedy mój telefon jest cichy i nikt nie oczekuje, że będę nigdzie. Ten cichy czas jest dla mnie bardzo produktywny.
Kiedy jesteś najbardziej produktywny? W razie potrzeby prowadź pamiętnik przez kilka dni, zapisując sposób spędzania godzin. Kiedy ty określ swoją najbardziej produktywną porę dnia, chroń to z rozmachem. Oznacz to w swoim kalendarzu jako umówić się ze sobą i wykorzystaj te godziny, aby wykonać najważniejszą pracę.
Kiedy próbowałem schudnąć, śledziłem wszystko, co jadłem. To małe ćwiczenie pomogło mi uświadomić sobie, że wstałem z biurka, żeby dostać coś do jedzenia, gdy zwlekałem - podwójne biczowanie! Nie tylko nie wykonałem swojej pracy, ale stałem się trochę grubszy.
Gdy śledzisz swój czas, możesz po prostu odkryć, dlaczego zwlekasz, a ta informacja jest bardzo pomocna.
Kendra Cherry, ekspert psychologii w About, może pomóc ci w zwlekaniu: psychologii zwlekania