Lata liceum powinny być wypełnione nauką i rozwojem. Coraz częściej uczniowie odkrywają, że liceum to także czas stresu i niepokoju. Wydaje się, że uczniowie odczuwają większą presję niż kiedykolwiek wcześniej, jeśli chodzi o dobre wyniki.
Istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby upewnić się, że Twoje doświadczenie w szkole średniej jest przyjemne i udane.
Osiągnij równowagę zdrowego życia
Nie stresuj się tak bardzo swoimi ocenami, że zapomnisz się dobrze bawić. To ma być ekscytujący czas w twoim życiu. Z drugiej strony nie pozwól, aby zbyt dużo zabawy przeszkadzało w czasie nauki. Ustanów zdrową równowagę i nie pozwólcie sobie przesadzić.
Dowiedz się, co naprawdę oznacza zarządzanie czasem
Czasami studenci zakładają magiczną sztuczkę lub skrót do zarządzania czasem. Zarządzanie czasem oznacza bycie świadomym i podejmowanie działań. Bądź świadomy rzeczy, które marnują czas i zmniejszaj je. Nie musisz ich powstrzymywać, po prostu je zmniejszaj. Podejmij działania, aby zastąpić straty czasu aktywnymi i odpowiedzialne nawyki związane z nauką.
Wyeliminuj marnujących czas
Pomiędzy okresami intensywnego studiowania a marnowaniem cennych godzin i uwagi w sposób, który nie powoduje ładowania akumulatorów, istnieje cienka granica. Zwróć uwagę, ile czasu spędzasz w mediach społecznościowych, na grach wideo, upijając się w programach telewizyjnych lub cokolwiek, co może być dla ciebie winne. Utrzymywanie kontaktu z przyjaciółmi jest bardzo ważne, ale spraw, aby był to dobry czas, który zapewni ci spokój i wypoczynek. Pomocną taktyką jest zarezerwowanie określonych pór dnia, aby sprawdzić swój telefon i przestrzeganie ściśle tego harmonogramu podczas nauki.
Znajdź narzędzia, które Ci odpowiadają
Istnieje wiele narzędzi i taktyk zarządzania czasem, ale okaże się, że istnieje większe prawdopodobieństwo, że będziesz trzymać się kilku. Różni ludzie znajdują dla nich różne metody. Użyj dużego kalendarza ściennego, użyj materiałów kolorowych, skorzystaj z terminarza lub znajdź własne metody zarządzania czasem.
Wybierz mądrze zajęcia pozalekcyjne
Możesz odczuwać presję, aby wybrać kilka zajęć pozaszkolnych, które mogą wyglądać dobrze na aplikacji na studia. Może to spowodować nadmierną ekspansję i zalanie się zobowiązaniami, których nie lubisz. Zamiast tego wybierz kluby i zajęcia, które pasują do twoich pasji i osobowości.
Doceń znaczenie snu
Wszyscy dużo żartujemy z biednych nawyki snu nastolatków. Ale w rzeczywistości musisz znaleźć sposób na wystarczającą ilość snu. Brak snu prowadzi do słabej koncentracji, a słaba koncentracja prowadzi do złych ocen. Jesteś tym, który płaci cenę, jeśli nie śpisz wystarczająco. Zmusić się do wyłączenia gadżetów i pójść spać wystarczająco wcześnie, aby się wyspać.
Rób rzeczy dla siebie
Czy jesteś dzieckiem rodzica helikoptera? Jeśli tak, twój rodzic nie wyświadcza ci przysług, chroniąc cię przed awariami. Rodzice helikopterów to ci, którzy monitorują każdy etap życia dziecka, od przebudzenia go rano, przez monitorowanie pracy domowej i dni testowych, po zatrudnianie specjalistów do pomocy w przygotowaniach do college'u. Tacy rodzice przygotowują uczniów do niepowodzenia na studiach. Nauczyć się rób rzeczy dla siebie i poproś rodziców, aby dali ci miejsce na samodzielne odniesienie sukcesu.
Komunikuj się ze swoimi nauczycielami
Nie musisz być najlepszym przyjacielem nauczyciela, ale powinieneś zadawać pytania, akceptuj opinie i udzielaj informacji zwrotnych, gdy nauczyciel o to poprosi. Nauczyciele doceniają to, gdy widzą, że uczniowie próbują.
Ćwicz metody aktywnego studiowania
Badania pokazują, że uczysz się więcej, studiując ten sam materiał dwa lub trzy drogi z opóźnieniem czasowym pomiędzy metody nauki. Przepisz swoje notatki, sprawdź siebie i znajomych, napisz esej na ćwiczenia: bądź kreatywny i bądź aktywny podczas nauki!
Daj sobie dużo czasu na wykonywanie zadań
Jest tak wiele powodów, dla których powinieneś wcześnie zacząć od zadań. Zbyt wiele rzeczy może pójść nie tak, jeśli zwlekasz. Możesz zapaść na ciężkie przeziębienie w noc przed terminem; możesz zbyt późno dowiedzieć się, że brakuje ci potrzebnych badań lub zapasów - istnieje wiele możliwości.
Użyj Smart Test Prep
Badania pokazują, że najlepszym sposobem na przygotowanie się do testu jest stworzenie i wykorzystanie testów praktycznych. Aby uzyskać najlepsze wyniki, użyj grupy analitycznej, aby utworzyć pytania testowe i poćwiczyć wzajemne zadawanie pytań.
Jedz dobrze, by czuć się lepiej
Odżywianie robi różnicę, jeśli chodzi o funkcjonowanie mózgu. Jeśli czujesz się zmęczony, zmęczony lub śpiący z powodu swojego sposobu odżywiania, Twoja zdolność do zatrzymywania i przypominania sobie informacji będzie ograniczona.
Popraw nawyki czytania
Aby zapamiętać to, co czytasz, musisz poćwiczyć techniki aktywnego czytania. Zatrzymuj co kilka stron, aby spróbować podsumować to, co przeczytałeś. Zaznacz i wyszukaj dowolne słowa, których nie możesz zdefiniować. Przeczytaj wszystkie krytyczne teksty przynajmniej dwa razy.
Nagradzaj się
Pamiętaj, aby znaleźć sposoby na nagrodzenie siebie za każdy dobry wynik. Poświęć czas na oglądanie maratonu swoich ulubionych programów w weekendy lub poświęć czas na zabawę z przyjaciółmi i odpocząć.
Dokonaj inteligentnych wyborów planowania uczelni
Celem większości uczniów szkół średnich jest uzyskanie akceptacji w wybranej uczelni. Jednym z powszechnych błędów jest „podążanie za paczką” i wybieranie szkół z niewłaściwych powodów. Duże uczelnie piłkarskie i szkoły Ivy League mogą być dla Ciebie świetnym wyborem, ale z drugiej strony lepiej będzie w małej prywatnej szkole średniej lub średniej uczelni państwowej. Pomyśl o tym, w jaki sposób prowadzona uczelnia naprawdę pasuje do twojej osobowości i twoich celów.
Zapisz swoje cele
Nie ma magicznej mocy zapisywania twoich celów, z wyjątkiem tego, że pomaga ci to zidentyfikować i ustalić priorytety rzeczy, które chcesz osiągnąć. Zamień swoje ambicje z niejasnych myśli w konkretne cele, tworząc listę.
Nie pozwól przyjaciołom cię sprowadzić
Czy Twoi znajomi szukają takich samych celów jak Ty? Czy odbierasz jakieś złe nawyki od znajomych? Nie musisz zmieniać przyjaciół ze względu na swoje ambicje, ale powinieneś być świadomy wpływów, które mogą na ciebie wpłynąć. Dokonuj wyborów w oparciu o własne ambicje i cele. Nie dokonuj wyborów, aby uszczęśliwić znajomych.
Mądrze wybierz swoje wyzwania
Możesz mieć ochotę wziąć udział w zajęciach z wyróżnieniem lub kursach AP, ponieważ dzięki temu będziesz wyglądać dobrze. Pamiętaj, że zbyt wiele trudnych kursów może przynieść odwrót. Określ swoje mocne strony i bądź wobec nich wybiórczy. Doskonałość na kilku wymagających kursach jest znacznie lepsza niż na kilku.
Skorzystaj z korepetycji
Jeśli masz możliwość otrzymania bezpłatnej pomocy, koniecznie skorzystaj. Dodatkowy czas poświęcony na przeglądanie lekcji, rozwiązywanie problemów i omawianie informacji z wykładów klasowych zwróci się na kartach raportu.
Naucz się akceptować krytykę
Znalezienie wielu czerwonych ocen nauczyciela i komentarzy na papierze, który spędziłeś wiele godzin, może być przygnębiające. Poświęć trochę czasu na uważne przeczytanie komentarzy i zastanów się, co nauczyciel ma do powiedzenia. Czasami bolesne jest czytanie o swoich słabościach i błędach, ale jest to jedyny sposób, aby naprawdę uniknąć powtarzania tych samych błędów w kółko. Zauważ także wszelkie wzorce, jeśli chodzi o błędy gramatyczne lub niewłaściwe wybory słów.