Chociaż pogoda jest normalna dla większości z nas, dla jednego na dziesięciu Amerykanów jest coś, czego można się obawiać. Czy ty, czy ktoś, kogo znasz, cierpi na fobię pogodową, niewytłumaczalną obawę przed pewnymi warunkami atmosferycznymi? Ludzie są bardzo dobrze zaznajomieni fobie owadów a nawet strach przed klaunami, ale strach przed pogodą? Która typowa fobia pogodowa uderza u Ciebie w pobliżu? Każda fobia bierze swoją nazwę od greckiego słowa oznaczającego zdarzenie pogodowe, z którym jest związana.
Wiatr ma wiele form, z których niektóre są całkiem przyjemne - na przykład delikatną morską bryzę w letni dzień na plaży. Ale dla osób z ankraofobia, jakakolwiek ilość wiatru lub przeciągu powietrza (nawet taka, która przynosi ulgę w upalny dzień) jest niepożądana.
U ankraofobów odczuwanie lub słyszenie podmuchu wiatru jest niepokojące, ponieważ wywołuje strach przed często niszczącą siłą, a konkretnie zdolność wiatru do powalania drzew, powodowania szkód strukturalnych w domach i innych budynkach, niszczenia rzeczy, a nawet odbierania własnego oddech.
Prawie jedna trzecia populacji Stanów Zjednoczonych doświadcza astrafobialub strach przed GROM i Błyskawica. Jest to najczęstszy ze wszystkich lęków pogodowych, szczególnie wśród dzieci i zwierząt domowych.
Chociaż łatwiej powiedzieć niż zrobić, utrzymywanie rozproszenia podczas burzy jest jednym z najbardziej skutecznych sposobów na złagodzenie lęku.
Często ich obawy wynikają z niebezpiecznych sytuacji, które może powodować śnieg, bardziej niż z samego śniegu. Niebezpieczne warunki jazdy, przebywanie w zamkniętym pomieszczeniu i uwięzienie w śniegu (lawiny) to jedne z najczęstszych obaw związanych ze śniegiem.
Inne fobie obejmujące zimową pogodę obejmują pogofobia, strach przed lodem lub mróz, i kriofobiastrach przed zimnem.
Lilapsofobia jest zwykle definiowany jako strach przed tornada i huragany, ale dokładniej opisuje ogólny strach przed wszystkimi trudnymi warunkami pogodowymi. Lilapsofobia można uznać za ciężką formę astrafobia. Przyczyny tego strachu zwykle wynikają z tego, że osobiście doświadczyłeś niszczycielskiego zdarzenia sztormowego, straciłeś przyjaciela lub krewnego z powodu burzy lub nauczył się tego strachu od innych.
Jeden z najpopularniejszych filmów o pogodzie, jaki kiedykolwiek powstał, „Twister” z 1996 roku skupia się wokół lilapsofobii. Główna bohaterka filmu, dr Jo Harding, rozwija zawodowe zainteresowanie i lekkomyślną fascynację tornadami po tym, jak straciła ojca jako dziecko.
Zwykle, chmury są nieszkodliwe i zabawne do oglądania. Ale dla osób z nefofobialub strach przed chmurami, ich obecność na niebie - szczególnie ich ogromny rozmiar, dziwne kształty, cienie i sam fakt, że „żyją” nad głową - jest dość niepokojący. Jednym z takich przykładów są chmury soczewkowe, które często są porównywane do UFO.
Nefofobia może być również spowodowana lękiem przed surową pogodą. Ciemne i złowieszcze chmury związane z burzami i tornadami (cumulonimbus, mammatus, kowadło i chmury ścienne) są wizualnym sygnałem, że niebezpieczna pogoda może być w pobliżu.
Deszczowe dni są ogólnie nielubiani ze względu na powodowane przez nie niedogodności, ale ludzie, którzy boją się deszczu, mają inne powody, aby chcieć odejść. Mogą bać się wychodzić w deszczu, ponieważ wystawienie na działanie wilgoci może doprowadzić do choroby. Jeśli ponura pogoda krąży przez kilka dni, może zacząć wpływać na ich nastrój lub wywołać ataki depresji.
Pokrewne fobie obejmują aquafobia, strach przed wodą i antyofobiastrach przed powodzią.
Oprócz zdobywania dodatkowych informacji na temat opadów atmosferycznych i ich znaczenia dla zachowania wszystkich form życia, Inną techniką próbowania złagodzenia tego strachu jest włączenie dźwięków relaksacyjnych natury do codziennego życia zajęcia.
Jak zapewne się domyślacie, termofobia to strach związany z temperaturą. Jest to termin używany do opisania nietolerancji wysokich temperatur.
Należy zauważyć, że termofobia obejmuje nie tylko wrażliwość na upały fale gorąca, ale także do gorących przedmiotów i źródeł ciepła.