Ewolucja reakcji walki lub lotu

Celem każdej żywej istoty jest zapewnienie jej przetrwania gatunki dla przyszłych pokoleń. To dlatego ludzie rozmnażają się. Głównym celem jest upewnienie się, że gatunek utrzymuje się długo po śmierci tego osobnika. Jeśli konkretne geny tej osoby również mogą zostać przekazane i przetrwać przyszłym pokoleniom, jest to jeszcze lepsze dla tej osoby. To powiedziawszy, ma sens, że z czasem gatunki mają ewoluował różne mechanizmy, które pomagają zapewnić, że jednostka przeżyje wystarczająco długo, aby się rozmnażać i przekazywać obniżył swoje geny do potomstwa, co pomoże zapewnić, że gatunek będzie się utrzymywał przez lata chodź.

Najbardziej podstawowe instynkty przetrwania mają bardzo długą historię ewolucyjną i wiele z nich jest zachowanych między gatunkami. Jednym z takich instynktów jest „walka lub ucieczka”. Ten mechanizm ewoluował jako sposób zwierzęta, aby zdawać sobie sprawę z bezpośredniego zagrożenia i działać w sposób, który najprawdopodobniej je zapewni przetrwanie. Zasadniczo ciało jest na najwyższym poziomie wydajności z ostrzejszymi niż zwykle zmysłami i wyjątkową czujnością. Istnieją również zmiany, które zachodzą w metabolizmie organizmu, które pozwalają zwierzęciu być gotowym do pozostania i „walki” z niebezpieczeństwem lub ucieczki podczas „ucieczki” przed zagrożeniem.

Więc co biologicznie dzieje się w ciele zwierzęcia, gdy aktywowana jest reakcja „walcz lub uciekaj”? Jest to część autonomiczny układ nerwowy zwany podziałem współczującym, który kontroluje tę odpowiedź. Autonomiczny układ nerwowy jest częścią układu nerwowego, która kontroluje wszystkie nieświadome procesy w ciele. Obejmowałoby to wszystko, od trawienia pożywienia, przez utrzymywanie przepływu krwi, przez regulację hormonów, które przemieszczają się z gruczołów, po różne komórki docelowe w całym ciele.

Istnieją trzy główne podziały autonomicznego układu nerwowego. The przywspółczulny podział zajmuje się reakcjami „odpoczynku i trawienia”, które pojawiają się, gdy się relaksujesz. The jelitowy podział autonomicznego układu nerwowego kontroluje wiele twoich odruchów. The współczujący podział jest tym, co rozpoczyna się, gdy w twoim otoczeniu występują poważne stresy, takie jak bezpośrednie zagrożenie.

Hormon zwany adrenaliną jest głównym biorącym udział w reakcji „walki lub ucieczki”. Adrenalina jest wydzielana z gruczołów na nerkach zwanych nadnerczami. Niektóre czynności adrenaliny w ludzkim ciele obejmują przyspieszenie akcji serca i oddychania, wyostrzenie zmysłów, takich jak wzrok i słuch, a nawet czasami stymulowanie gruczołów potowych. To przygotowuje zwierzę do dowolnej reakcji - pozostania i walki z niebezpieczeństwem lub szybkiego ucieczki - jest odpowiedni w sytuacji, w której się znajduje.

Biolodzy ewolucyjni uważają, że reakcja „walki lub ucieczki” była kluczowa dla przetrwania wielu gatunków w całym świecie Czas geologiczny. Uważano, że najstarsze organizmy mają tego typu reakcję, nawet gdy brakowało im złożonego mózgu, jaki ma dziś wiele gatunków. Wiele dzikich zwierząt wciąż używa tego instynktu na co dzień, aby przetrwać. Z drugiej strony ludzie ewoluowali poza tę potrzebę i codziennie używają tego instynktu w zupełnie inny sposób.

Stres, dla większości ludzi, przyjął w dzisiejszych czasach inną definicję niż to, co oznacza dla zwierzęcia próbującego przetrwać na wolności. Stres jest dla nas związany z naszą pracą, relacjami i zdrowiem (lub jego brakiem). Nadal używamy naszej odpowiedzi „walcz lub uciekaj”, tylko w inny sposób. Na przykład, jeśli masz dużą prezentację w pracy, najprawdopodobniej się denerwujesz. Rozpoczął się współczujący podział twojego autonomicznego układu nerwowego i możesz mieć spocone dłonie, szybsze tętno i płytsze oddychanie. Mam nadzieję, że w takim przypadku zostałbyś, aby „walczyć”, a nie odwracać się i wybiegać z pokoju ze strachu.

Raz na jakiś czas możesz usłyszeć opowiadanie o tym, jak matka podniosła duży, ciężki przedmiot - jak samochód - ze swojego dziecka. Jest to również przykład odpowiedzi „walcz lub uciekaj”. Żołnierze na wojnie mieliby również bardziej prymitywny użytek z odpowiedzi „walcz lub uciekaj”, próbując przetrwać w tak okropnych okolicznościach.