Denerwowanie się jest całkowicie normalne rozpoczęcie studiów. Twoje obawy są oznaką tego, że chcesz dobrze sobie radzić i przygotowujesz się na wyzwanie - najbardziej owocne doświadczenia są często najtrudniejsze. Większość twoich obaw prawdopodobnie zniknie po pierwszych kilku tygodniach, a jeśli nie, większość szkół ma mnóstwo środków na radzenie sobie ze zwykłymi obawami z pierwszego roku.
Oto 13 typowych zmartwień, które pojawiają się w umysłach studentów pierwszego roku studiów:
1. Zostałem przyjęty przez przypadek
Jest to powszechny problem, ale niezwykle rzadkie zjawisko. Zapewniamy, że jest mało prawdopodobne, abyś został przyjęty przypadkowo, a gdyby tak było, zostałbyś o tym poinformowany.
2. Mój współlokator będzie okropny
Jest to oczywiście możliwość, ale jest też duża szansa, że będziesz dogaduj się naprawdę dobrze ze swoim współlokatorem z college'u lub współlokatorami. Aby zapewnić sobie najlepszą szansę na utrzymywanie zdrowych i udanych relacji ze współlokatorami, spróbuj się z nimi skontaktować przed rozpoczęciem szkoły. Po wprowadzeniu się omawiaj podstawowe zasady dotyczące dzielenia się jedzeniem, przyjmowania gości, sprzątania i spokojnych godzin. Możesz nawet posunąć się do zapisania zasad w umowie współlokatora. Bez względu na to, co się stanie, staraj się być pełen szacunku, a jeśli to się nie uda, możesz mieć okazję zmienić współlokatorów drugiego roku. Przynajmniej prawdopodobnie nauczysz się czegoś z tego doświadczenia.
3. Nie poznam nowych przyjaciół
Jedną ważną rzeczą do zapamiętania jest to praktycznie każdy jest nowy i prawie nikt nie zna nikogo innego. Weź głęboki oddech i przedstaw się innym w orientacji, na zajęciach i na podłodze. Rozważ dołączenie do klubów społecznościowych, sportu stacjonarnego lub organizacji studenckiej, w której prawdopodobnie znajdziesz innych, którzy podzielają twoje zainteresowania.
4. Nie jestem wystarczająco inteligentny
Oczywiście college będzie trudniejszy niż liceum, ale to nie znaczy, że nie będzie dobrze. Przygotuj się na trudne zadanie, a jeśli uważasz, że osiągasz wyniki poniżej swoich oczekiwań, poproś o pomoc. Twój doradca akademicki może cię skierować odpowiednie zasoby, jak centrum korepetycji lub kolega, który może pomóc Ci się uczyć.
5. Będę tęsknił za domem
Dotyczy to wielu studentów pierwszego roku studiów i jest to całkowicie normalne. Nawet jeśli nie wyjeżdżasz do szkoły, prawdopodobnie stracisz czas, który spędzałeś z przyjaciółmi, rodziną i bliskimi. Dobra wiadomość jest taka, że istnieje wiele sposobów na utrzymanie relacji z tymi, na których ci zależy. Zablokuj czas, aby zadzwonić do rodziców, co kilka dni zameldować się z najlepszym przyjacielem ze szkoły średniej lub wysłać e-mailem do tych, z którymi chcesz pozostać w kontakcie na temat swoich doświadczeń w szkole.
6. Martwię się o pieniądze
Studia są drogie i jest to uzasadniony problem. Być może będziesz musiał pożyczyć pieniądze na pokrycie kosztów edukacji. Ale nauka zarządzania pieniędzmi to umiejętność życiowa, którą musisz znać. Jeśli nie zacząłeś uczyć się o budżetowaniu swoich pieniędzy, studia to idealny moment na rozpoczęcie. Zrozumienie specyfiki pakietu pomocy finansowej i znalezienie dobrej pracy na terenie kampusu to sprytne sposoby, aby zacząć szukać finansów osobistych.
7. Nie wiem, jak pogodzić wszystkie moje zobowiązania
Zarządzanie czasem jest jednym z największych wyzwań dla studentów. Ale im szybciej nad tym zaczniesz, tym lepiej będziesz przygotowany do sprostania wymaganiom pracy w pełnym wymiarze godzin, rodziny i zobowiązań społecznych. Eksperymentuj z różnymi sposobami utrzymywania porządku, takimi jak tworzenie list rzeczy do zrobienia, korzystanie z kalendarza, ustalanie celów i przypisywanie poziomów priorytetów do zadań. Ucząc się niektórych ważnych zdolności zarządzania czasem, możesz być na bieżąco ze swoimi naukowcami i nauczyć się radzić sobie z wymagającym harmonogramem, jednocześnie dobrze się bawiąc.
8. Nigdy wcześniej nie byłem sam
Bycie samemu, szczególnie po raz pierwszy, jest trudne. Ale coś w tobie wie, że jesteś gotowy, bo inaczej nie chciałbyś chodzić na studia. Jasne, popełnisz błędy po drodze, ale jesteś gotowy, aby iść sam. A jeśli walczysz, jest mnóstwo ludzi i mechanizmy wsparcia na kampusie uniwersyteckim, aby pomóc.
9. Nie mogę wykonać podstawowych zadań
Nie wiem jak gotować lub Zrób pranie? Próbowanie to świetny sposób na naukę. A dzięki bogactwu poradników online możesz znaleźć mnóstwo wskazówek dotyczących wszystkiego, co próbujesz zrobić. Jeszcze lepiej, zanim pójdziesz do szkoły, niech ktoś nauczy cię, jak robić pranie. Jeśli jesteś już w szkole, ucz się, obserwując kogoś innego lub poproś o pomoc.
10. Mogę zyskać na wadze
Większość przybywających uczniów słyszała o przerażających 15 funtach, które niektórzy przyjeżdżający studenci pierwszego roku zyskują, kiedy zaczynają szkołę. Bogactwo opcji żywności i napięty harmonogram mogą sprawić, że stanie się niezdrowe łatwiej niż kiedykolwiek wyborów, jest też odwrotnie: możesz mieć więcej okazji niż kiedykolwiek, aby pozostać aktywnym i jeść dobrze. Staraj się planować posiłki tak, abyś jadł wystarczającą ilość całych potraw i warzyw, i postaraj się odkryć jak najwięcej zajęć rekreacyjnych. Niezależnie od tego, czy chodzi o grupowe zajęcia fitness, uprawianie sportów stacjonarnych, jazdę na rowerze czy regularne wycieczki do centrum rekreacji, będziesz miał wiele opcji, aby zachować zdrowie i unikać pierwszego roku 15.
11. Zastraszają mnie moi profesorowie
Oprócz tego, że są niewiarygodnie inteligentni, a czasem wręcz zastraszający, profesorowie college'ów często poświęcają czas na nawiązywanie kontaktów ze studentami. Zanotuj godziny pracy każdego profesora i zbierz odwagę, aby przedstawić się wcześnie, pytając, jak wolą, aby ich studenci prosili o pomoc w razie potrzeby. Jeśli twój profesor ma asystenta, możesz najpierw spróbować porozmawiać z nim.
12. Chcę pozostać w kontakcie z moją wiarą
Nawet w małych szkołach możesz być w stanie znaleźć organizację, która opiekuje się twoją religią i ją celebruje. Sprawdź, czy Twoja szkoła ma biuro poświęcone życiu duchowemu, lub przejrzyj listę organizacji studentów dla takich grup. Jeśli nie istnieje, dlaczego go nie stworzyć?
13. Nie wiem co robić po studiach
Jest to powszechny strach przed przybywającymi studentami, ale jeśli zaakceptujesz niepewność, możesz się wiele dowiedzieć o sobie. Weź udział w różnych kursach na pierwszym roku lub dwóch i porozmawiaj z profesorami i wyższymi klasami na tematy, które rozważasz na specjalizacji. Chociaż ważne jest, aby zaplanować ładunek kursu i wyznaczyć cele do zdobycia dyplomu, nie pozwól, aby presja wymyślenia wszystkiego przeszkadzała w tych cennych latach eksploracji.