Co robić o piciu w college'u

College jest zwykle postrzegany jako droga do zdobycia umiejętności oraz wiedza potrzebna do udanej kariery. Może to jednak być droga do przypadkowej akceptacji niebezpiecznych poziomów spożycia alkoholu. Picie jest tak samo doświadczeniem na studiach, jak nauka, brak snu i śmieciowe jedzenie.

Według National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, około 58% studentów college'ów przyznaje się do picia alkoholu, a 12,5% intensywnie pije alkohol, a 37,9% zgłasza nadużywanie alkoholu.

Napój alkoholowy zazwyczaj zawiera 14 gramów czystego alkoholu, zgodnie z definicją National Institutes of Health (NIH). Przykłady obejmują 12 uncji piwa zawierającego 5% alkoholu, 5 uncji piwa zawierającego 12% alkoholu lub 1,5 uncji destylowanych alkoholi zawierających 40% alkoholu.

Upijanie się jest zwykle definiowane jako studenci płci męskiej spożywający pięć drinków w ciągu 2 godzin lub studenci spożywający cztery drinki w tym samym czasie.

Podczas gdy picie na studiach jest często uważane za zabawne i nieszkodliwe działanie, spożywanie alkoholu przez studentów wiąże się z różnymi problemami. Według NIH:

• Ponad 1800 studentów uczelni umiera każdego roku z powodu wypadków związanych z alkoholem, takich jak wypadki samochodowe.
• Prawie 700 000 studentów jest co roku atakowanych przez kogoś, kto pije.
• Około 79 000 studentów szkół wyższych zgłasza zgwałcenie lub napaść na tle seksualnym (gdy jedna lub obie strony piją).

Co najmniej 20% studentów cierpi na zaburzenie używania alkoholu, co oznacza, że ​​spożywanie alkoholu jest impulsywne i niekontrolowane. Ci uczniowie rzeczywiście pragną alkoholu, muszą zwiększyć poziom konsumpcji, aby uzyskać pożądane wyniki, doświadczać objawów odstawienia i wolisz pić niż spędzać czas z przyjaciółmi lub zaangażować się w inne osoby zajęcia

Przyznaje to jedna czwarta (25%) studentów spożywanie alkoholu powoduje problemy w klasie, w tym takie zachowania, jak pomijanie zajęć, nieudane zadania domowe oraz słabo wykonujący testy.

Nadmiar alkoholu może również powodować zwłóknienie lub marskość wątroby, zapalenie trzustki, osłabiony układ odpornościowy i różne rodzaje nowotworów.

Naturalną reakcją jest po prostu zniechęcenie studentów do picia, Peter Canavan, urzędnik ds. bezpieczeństwa publicznego na Uniwersytecie Wilkesa i autor The Ultimate Guide to College Safety: H.ow Chroń siebie przed zagrożeniami online i offline dla własnego bezpieczeństwa w College & Around Campus, informuje ThoughtCo, że dostarczanie opartych na faktach informacji o zagrożeniach związanych z piciem alkoholu w nadmiarze jest lepszym podejściem.

„Edukacja powinna być pierwszym krokiem do udanej strategii mającej na celu wyeliminowanie lub ograniczenie picia”, mówi Canavan. „Odpowiedzialne picie i wiedza, kiedy wypiłeś za dużo, są ważnymi czynnikami zapewniającymi bezpieczeństwo”.

Poza listą negatywnych skutków prania wymienioną powyżej w tym artykule, Canavan mówi, że uczniowie mogą stać się ofiarami zatrucia alkoholem, gdy piją po raz pierwszy. Oprócz zmian rytmu pracy serca i oddechu, szybkie spożywanie dużej ilości alkoholu może doprowadzić do stanu śpiączki, a nawet śmierci.

„Za każdym razem, gdy ktoś spożywa alkohol po raz pierwszy, skutki są nieznane, ale alkohol powoduje pamięć i problemy z nauką, zapomnienie i zły osąd. ” Ponadto Canavan twierdzi, że alkohol osłabia zmysły, co może być katastrofalne w nagłych przypadkach.

Canavan zapewnia następujące wskazówki, aby pomóc uczniom zachować bezpieczeństwo:

• Reguluj spożycie alkoholu, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia niebezpiecznych wyników; znać swój limit.
• Nigdy nie pozostawiaj swojego drinka bez opieki; może to być zagrożone narkotykiem gwałtu, gdy jest poza zasięgiem wzroku.
• College to ogromna inwestycja w twoją przyszłość; nie narażaj go na niebezpieczeństwo, podejmując złe decyzje w wyniku picia. Wypadek po pijanemu może zaszkodzić lub zabić ciebie lub twoich pasażerów, więc nie pij i nie prowadź. Jeśli zostaniesz skazany za DUI, możesz stracić prawo jazdy i nie możesz dostać się na studia lub do pracy. Długoterminowo, DUI na twojej historii jazdy może uniemożliwić ci dobrą pracę po ukończeniu studiów, ponieważ wielu pracodawców patrzy na to podczas rozpatrywania podań o pracę.

Uczelnie i społeczności mogą również odgrywać rolę w zapobieganiu nieletnim i nadmiernemu spożywaniu alkoholu poprzez edukację uczniów. Dodatkowe strategie obejmują ograniczenie dostępu do alkoholu poprzez takie sposoby, jak sprawdzenie tożsamości studenta, upewniając się, że nietrzeźwym uczniom nie podaje się dodatkowych napojów, i ograniczając liczbę miejsc, w których sprzedaje się alkohol napoje.