Ćwiczenia wyznaczania celów, które pomogą marzeniom stać się rzeczywistością

Wyznaczanie celów to temat wykraczający poza tradycyjny program nauczania. To jest klucz umiejętności życiowe że uczenie się i codzienne stosowanie może naprawdę zmienić życie uczniów.

Materiały do ​​ustalania celów są obfite, ale wielu uczniów nie otrzymuje odpowiednich instrukcji wyznaczanie celów z dwóch powodów. Po pierwsze, większość nauczycieli nie może sobie pozwolić na zaniedbywanie przedmiotu przez kilka tygodni, a po drugie, kupowanie podręczników z zamiarem wykorzystania tylko jednego rozdziału na temat ustalania celów nie jest uzasadnionym zastosowaniem ograniczonej edukacji fundusze.

Wielu nastolatków trzeba nauczyć się marzyć dla siebie, bo jeśli nie są, to są skłonni zaakceptować cele narzucone im przez dorosłych i w ten sposób tęsknić za radością z spełnienia marzeń osobistych.

Ponieważ wizualizacja przyszłości jest często trudna dla nastolatków, pomocne jest rozpoczęcie jednostki na jawie. Do zintegrowania pisanie bramek na kursie przedstaw jednostkę z materiałami związanymi z twoimi treściami, które odnoszą się do snów lub celów. Może to być wiersz, historia, szkic biograficzny lub artykuł informacyjny. Pamiętaj, aby odróżnić „sny” jako

Wyjaśnij swoim uczniom, że łatwiej jest myśleć o naszym życiu w kategoriach niż o wszystkich aspektach na raz. Następnie zapytaj ich, jak mogą podzielić różne aspekty swojego życia. Jeśli mają trudności z rozpoczęciem pracy, poproś ich, prosząc o listę osób i działań, które są dla nich ważne, i sprawdzenie, czy pasują do nich od pięciu do ośmiu kategorii. Ważniejsze jest, aby uczniowie opracowali własne kategorie, niż stworzyli doskonałe systemy klasyfikacji. Umożliwienie im dzielenia się pomysłami pomoże uczniom zrozumieć, że zadziałałyby różne schematy kategoryzacji.

Gdy uczniowie będą zadowoleni ze swoich kategorii, poproś ich o wybranie tej, na której chcieliby się skupić w pierwszej kolejności. (Długość tego urządzenia można łatwo dostosować do liczby kategorii, przez które poprowadzi się uczniów. Należy jednak uważać, aby uczniowie nie pracowali jednocześnie nad wieloma kategoriami).

Rozpowszechniaj arkusze marzeń o celu. Wyjaśnij uczniom, że ich cele muszą być tylko dla siebie; nie mogą wyznaczyć celu, który dotyczy zachowania każdego oprócz własnego. Mają jednak spędzić przynajmniej pięć minut marząc o sobie związanych z tym kategoria, wyobrażając sobie siebie w najwspanialszy sposób - udany, chwalebny i równie doskonały jak wyobrażalny. Pomocny w tej czynności może być trzy do pięciu minut ciszy. Następnie poproś uczniów, aby opisali, jak wyobrażali sobie siebie w tym śnie na jawie, na arkuszu marzeń celu. Chociaż pismo to można alternatywnie przypisać jako zapis do dziennika, zachowanie tego arkusza z późniejszymi, powiązanymi działaniami związanymi z celem może być bardziej pomocne. Uczniowie powinni powtórzyć proces z jedną lub dwiema dodatkowymi kategoriami życia.

Uczniowie powinni następnie ustalić, która część ich marzeń wydaje się do nich zadzwonić. Powinni uzupełnić zdania: „Część tego marzenia, która najbardziej do mnie przemawia, to __________, ponieważ__________”. Zachęć uczniów do w pełni zbadaj swoje uczucia, pisząc jak najwięcej szczegółów, ponieważ mogą wykorzystać niektóre z tych pomysłów później, pisząc swoje osobiste cele

Po wypełnieniu dwóch lub trzech arkuszy marzeń, uczniowie powinni wybrać kategorię, dla której chcą najpierw napisać cele.

Następnym krokiem jest pomoc uczniom w określeniu pragnienia, z którego należy stworzyć cel. Aby to zrobić, powinni spojrzeć na powody, dla których przemawiają do nich niektóre aspekty ich marzeń, a także na same sny. Na przykład, jeśli student marzył o byciu ratownikiem i uznał, że przemawia do niego, ponieważ będzie pracował na dworze, praca na świeżym powietrzu może być dla niego ważniejsza niż bycie ratownikiem. Dlatego uczniowie powinni poświęcić trochę czasu na zastanowienie się nad tym, co wydaje się naprawdę ważne. Może pomóc uczniom podkreślić pomysły, które wydają się bardzo ważne.
Następnie powinni również zbadać, które aspekty ich marzeń wydają się dalekie i które mieszczą się w zakresie możliwości. Chociaż powszechna jest mądrość, że powinniśmy uczyć młodzież, że mogą osiągnąć wszystko, jeśli bardzo tego chcą dość, „wystarczająco źle” jest rzadko tłumaczone przez nastolatków na lata poświęconej pracy i zawziętej determinacji. Zamiast tego młodzież interpretuje tę popularną mądrość jako oznaczającą, że jeśli ich pragnienie jest wystarczająco silne, wystarczy minimum wysiłku.

Zatem, gdy przedstawiamy jako wzór do naśladowania, osoby, które osiągają nieoczekiwane osiągnięcia, takie jak reżyseria Christophera Reevesa filmy po prawie całkowitym paraliżu, zawsze powinniśmy opisać wyczerpującą pracę, która pojawiła się między celem a nim spełnienie.

Innym problemem stworzonym przez ludzi opowiadających się za „możesz zrobić wszystko” jest tendencja do ignorowania wymogu najwyższej inteligencji, którego nie można stworzyć siłą woli lub starannością. Podchodź do tego problemu delikatnie, aby nie zniechęcać uczniów do marzeń, pamiętając o tym, jeśli tak zachęcaj uczniów do stawiania sobie celów, które mają niewielkie szanse na spotkanie z tobą, pozbawiają ich radości z osiągania osobistych celów cele

Możesz pomóc uczniom uczynić realistycznym samooceny bez ranienia ich uczuć, jeśli zauważysz, że ludzie są najszczęśliwsi, kiedy pracują i bawią się w obszarach swoich zainteresowań i względnych sił. Omów koncepcję wiele inteligencji, pozwalając uczniom czytać krótkie opisy każdego rodzaju inteligencji, zaznaczając te, które ich zdaniem są ich obszarami siły. Pozwala to uczniom o niskiej zdolności intelektualnej skoncentrować się na obszarze potencjalnego sukcesu bez konieczności ogłaszania, że ​​nie jest w stanie być czymś wymagającym wyższej inteligencji.

Jeśli masz czas i zasoby na inwentaryzacje osobowości i zainteresowań, należy je podać w tym momencie w jednostce.

Pamiętaj, że chociaż większość z nas chciałaby uczyć jednostki o ustalaniu celów, która obejmuje różne oceny, eksploracja kariery, pisanie celów, planowanie i samowzmocnienie jest idealne, większość z nas też się spakowała programy nauczania. Niemniej jednak, jeśli uczniowie spędzą kilka godzin ćwicząc pisanie celów na wielu różnych zajęciach razem, być może możemy nauczyć uczniów, jak spełniać marzenia.

Gdy uczniowie podsumują wyniki różnych ocen w arkuszu podsumowującym lub po prostu zdecydują, jaki jest ich obszar siły na liście wiele inteligencji i wybrali jeden z celów, nad którymi chcą najpierw pracować, są gotowi nauczyć się pisać konkretny, osobisty cel.

Ogólne cele to tylko pierwszy krok do spełnienia marzeń. Gdy uczniowie ustalą ogólne cele i określą, co ich pociąga, należy nauczyć ich zapisywania konkretnych celów, tak jak robią to zwycięzcy.

• Uczniowie będą musieli być nakłaniani do pozytywnego określenia swoich celów i prawdopodobnie będą argumentować, że nie mogą powiedzieć, że „osiągną” konkretny cel, ponieważ nie są pewni, że mogą. Powiedz im, że pomimo zastrzeżeń ważne jest, aby używali słowa „ja…”, ponieważ sformułowanie to wpłynie na ich wiarę w ich zdolność do osiągnięcia celu. Nalegaj na to, nawet do tego stopnia, że ​​powiedzą, że nie otrzymają uznania za zadanie, jeśli nie zastosują się do twoich wskazówek.
• Na początku niektórzy uczniowie będą mieli trudności z przetłumaczeniem ogólnego celu na konkretny i mierzalny. Dyskusja na zajęciach jest bardzo pomocna zarówno w uczeniu się, jak być konkretnym, jak i widzeniu różnych możliwych celów. Poproś uczniów, aby zasugerowali sposoby zmierzenia tego celu dla uczniów mających trudności. Można to również zrobić w zespołach współpracujących ze sobą.
• Szacowanie dat ukończenia niepokoi wielu studentów. Powiedz im, aby oszacowali rozsądny czas, jaki powinien zająć, aby osiągnąć swój cel, i szczerze mówiąc o tym, kiedy faktycznie zamierzają zacząć nad tym pracować. Ponieważ szacowanie ukończenia dużych celów wiąże się z realizacją kroków lub celów cząstkowych, poproś uczniów, aby wymienili kroki i czas, jaki szacują na każdy z nich. Ta lista zostanie później wykorzystana do utworzenia Wykres Gantta. Niech uczniowie wstrzymają się od rozpoczęcia pracy nad celem przez tydzień, aby dać ci czas na nauczenie planowania i technik nagradzania.
• Po wymienieniu wielu kroków wymaganych do osiągnięcia celu niektórzy uczniowie mogą uznać, że to zbyt przeszkadza. W tym momencie pomocne jest, aby zapisali korzyści, jakich oczekują od osiągnięcia celu. Zazwyczaj dotyczą one uczuć na swój temat. Upewnij się, że uczniowie są nadal entuzjastycznie nastawieni do swojego celu. Jeśli nie mogą odzyskać pierwotnego entuzjazmu, niech zaczną od nowa z nowym celem.
• Jeśli cel obejmuje różne etapy, tworzenie wykresu Gantta jest pomocne i przyjemne dla studentów, niezależnie od tego, czy korzystają z oprogramowania projektowego, czy wypełniają go ręcznie. Niektórzy uczniowie mają problem z koncepcją umieszczania jednostek czasu na górze, więc koniecznie obejrzyj i sprawdź nagłówki kolumn każdego ucznia.

Możesz sprawdzić swoje oprogramowanie, aby sprawdzić, czy masz jakieś programy do zarządzania projektami, ponieważ prawdopodobnie można ich użyć do tworzenia wykresów Gantta. Przykłady wykresów Gantta znalezione w Internecie nie są wyraźnie oznaczone, więc możesz chcieć je pokazać studenci są prostsi, wykonywani ręcznie lub za pomocą oprogramowania tworzącego siatki takie jak Microsoft Word lub Microsoft Przewyższać. Jeszcze lepiej, jeśli możesz skorzystać z oprogramowania do zarządzania projektami, ponieważ prawdopodobnie będzie ono silnym czynnikiem motywującym.

Gdy uczniowie nauczą się pisać konkretne cele i planować cele podrzędne na wykresie Gantta, powinni być gotowi na lekcję na temat Automotywacja i utrzymanie tempa.

Gdy uczniowie osiągną cele, cele cząstkowe i harmonogram ich realizacji, są gotowi do prawdziwej pracy: zmiany własnego zachowania.

Ponieważ mówienie uczniom, że zaczynają trudne zadanie, może zniechęcać, więc będziesz musiał użyć swojego profesjonalny osąd, aby zdecydować, kiedy omówić trudności, jakie napotykają ludzie, gdy próbują wypracować nowe wzorce zachowania. Pomaganie im w postrzeganiu tej możliwości jako wyzwania, które mogą pomóc mistrzowie sukcesu. Skoncentrowanie się na ludziach, którzy w swoim życiu przezwyciężyli poważne wyzwania, może również ładnie prowadzić do jednostki na bohaterach.

Rozpocznij lekcję od trzeciej lekcji celu, prosząc uczniów o przejrzenie arkusza marzeń o celu dla obszaru docelowego, nad którym pracują, oraz arkusza zapisywania celu. Następnie poprowadź uczniów przez kroki z arkusza roboczego Utrzymanie motywacji i pędu.