Czy jesteś dobrym słuchaczem? Dowiedzmy Się.
Jak oceniasz siebie jako słuchacza w skali 25–100 (100 = najwyższa)? _____
Sprawdźmy, jak dokładna jest twoja percepcja. Oceń siebie w następujących sytuacjach i zsumuj swój wynik.
4 = Zazwyczaj 3 = Często, 2 = Czasami, 1 = Rzadko
____ Staram się słuchać uważnie, nawet jeśli nie jestem zainteresowany tematem.
____ Jestem otwarty na punkty widzenia inne niż moje.
____ Nawiązuję kontakt wzrokowy z głośnikiem podczas słuchania.
____ Staram się unikać obrony, gdy mówca wydziela negatywne emocje.
____ Staram się rozpoznać emocje pod słowami mówcy.
____ Przewiduję, jak druga osoba zareaguje, kiedy przemówię.
____ Robię notatki, kiedy trzeba pamiętać, co usłyszałem.
____ Słucham bez osądu i krytyki.
____ Pozostaję skupiony, nawet gdy słyszę rzeczy, z którymi się nie zgadzam lub nie chcę słyszeć.
____ Nie pozwalam rozproszenia kiedy chcę słuchać.
____ Nie unikam trudnych sytuacji.
____ Mogę zignorować manierę i wygląd mówcy.
____ Unikam przeskakiwania do wniosków podczas słuchania.
____ Uczę się czegoś, nawet najmniejszego, od każdej osoby, którą spotykam.
____ Staram się nie tworzyć następnej odpowiedzi podczas słuchania.
____ Słucham głównych pomysłów, a nie tylko szczegółów.
____ Znam swoje własne gorące przyciski.
____ Myślę o tym, co próbuję przekazać, kiedy mówię.
____ Staram się komunikować na stronie najlepszy możliwy czas na sukces.
____ Podczas mówienia nie zakładam pewnego poziomu zrozumienia u moich słuchaczy.
____ Zazwyczaj przekazuję wiadomość, kiedy się komunikuję.
____ Rozważam, która forma komunikacji jest najlepsza: e-mail, telefon, osobiście itp.
____ Zwykle słucham czegoś więcej niż tylko tego, co chcę usłyszeć.
____ Mogę oprzeć się marzeniom, gdy nie jestem zainteresowany mówcą.
____ Z łatwością mogę sparafrazować własnymi słowami to, co właśnie usłyszałem.
____ Razem
Punktacja
75-100 = Jesteś doskonałym słuchaczem i komunikatorem. Tak trzymaj.
50-74 = Starasz się być dobrym słuchaczem, ale czas się odświeżyć.
25-49 = Słuchanie nie jest jedną z twoich mocnych stron. Zacznij zwracać uwagę.
Dowiedz się, jak być lepszym słuchaczem: Aktywne słuchanie.
Joe Grimm's Słuchaj i prowadź projekt to wspaniała kolekcja narzędzi do słuchania. Jeśli twoje słuchanie można poprawić, poproś o pomoc Joe. On jest profesjonalnym słuchaczem.