Czy czujesz się trochę zarumieniony, kiedy myślisz o odrabianiu lekcji matematyki? Myślisz, że nie jesteś dobry z matematyki? Jeśli odkładasz pracę matematyczną lub przerażające testy matematyczne, możesz cierpieć z powodu matematyki.
Czym jest lęk matematyczny?
Matematyka Lęk jest rodzajem strachu. Czasami strach jest jedynie strachem przed nieznanym, który się czai. Jak pokonać ten rodzaj strachu? Izolujesz go, dokładnie go analizujesz i rozumiesz, z czego jest wykonany. Kiedy to zrobisz, wkrótce przekonasz się, że strach zniknie.
Istnieje pięć wspólnych czynników i uczuć, które sprawiają, że unikamy matematyki. Kiedy go unikamy, tracimy pewność siebie, a następnie zaczynamy budować lęk i strach. Spójrzmy na rzeczy, które powodują, że unikamy matematyki!
„Nie jestem po prostu wycięty z matematyki”
Brzmi znajomo? W rzeczywistości nie ma czegoś takiego jak typ mózgu, który uczyniłby jedną osobę lepszą od drugiej z matematyki. Tak, badania pokazują, że istnieją różne typy mózgu, ale te typy dotyczą tylko twojego
podejście w rozwiązywaniu problemów. Twoje podejście może różnić się od innych uczniów, ale może być równie skuteczne.Jednym z czynników, który ma większy wpływ na wydajność matematyki, jest pewność siebie. Czasami stereotyp może sprawić, że uwierzymy, że jesteśmy naturalnie mniej zdolni niż inni. Badania wykazały, że stereotypy matematyczne nie są prawdziwe!
Co ciekawe, badania pokazują, że pozytywne myślenie może poprawić wyniki matematyczne. Zasadniczo istnieją dwie rzeczy, które możesz zrobić, aby naprawdę i naprawdę poprawić wyniki matematyczne:
- Nie akceptuj stereotypów dotyczących matematyki
- Pomyśl pozytywne myśli.
Jeśli w ogóle jesteś mądry, umiesz matematykę. Na przykład, jeśli jesteś dobry w pisaniu lub języku obcym, dowodzi to, że potrafisz być mądry z matematyki.
Brakuje elementów konstrukcyjnych
Jest to uzasadniona przyczyna niepokoju. Jeśli unikałeś matematyki w niższych klasach lub po prostu nie zwracałeś wystarczającej uwagi w gimnazjum, możesz czuć się zestresowany, ponieważ wiesz, że twoje wykształcenie jest słabe.
Dobre wieści. Możesz łatwo rozwiązać ten problem, przeglądając podręcznik napisany na poziomie nieco niższym niż obecna klasa. Po pierwsze, będziesz zaskoczony, jak wiele wiesz. Po drugie, odkryjesz, że jest tylko kilka umiejętności, które musisz ćwiczyć, zanim całkowicie Cię złapiesz. A te umiejętności przyjdą łatwo!
Chcesz dowód? Pomyśl o tym: jest wielu dorosłych studentów, którzy rozpoczynają naukę po nieobecności na zajęciach przez dziesięć i dwadzieścia lat. Przetrwają algebrę uczelni, szybko ucząc się zapomnianych (lub nigdy nie nabytych) podstawowych umiejętności, korzystając ze starych podręczników lub kursu odświeżającego.
Nie jesteś tak daleko w tyle, jak myślisz! Nigdy nie jest za późno na nadrobienie zaległości.
To takie nudne!
To jest fałszywe oskarżenie. Wielu studentów, którzy lubią dramat literatury lub nauk społecznych, może oskarżyć matematykę o brak zainteresowania.
W matematyce i nauce jest wiele tajemnic! Matematycy lubią debatować nad rozwiązaniami długo nierozwiązanych problemów. Od czasu do czasu ktoś odkryje rozwiązanie problemu, którego inni szukali od lat. Matematyka stanowi wyzwanie, którego pokonanie może być niezwykle satysfakcjonujące.
Dodatkowo istnieje matematyka doskonałości, której nie można znaleźć w wielu miejscach na ziemi. Jeśli lubisz tajemnice i dramaty, możesz je znaleźć w złożoności matematyki. Pomyśl o matematyce jako o wielkiej tajemnicy do rozwiązania.
To zajmuje zbyt dużo czasu
Prawdą jest, że wiele osób odczuwa prawdziwy niepokój, jeśli chodzi o poświęcenie pewnego przedziału czasu i zaangażowanie się w niego. Jest to jeden z czynników, który często prowadzi do zwlekania i objawia się u osób w każdym wieku.
Na przykład wielu dorośli ludzie odkładaj zadania, kiedy wiedzą, że będą musieli poświęcić się całkowicie na godzinę lub dwie. Być może w głębi duszy obawiamy się, że coś przegapimy. Jest tylko pewien niepokój lub strach, który towarzyszy „wyjściu” z naszego życia na godzinę lub dwie i skupieniu się na jednej konkretnej rzeczy. To wyjaśnia, dlaczego niektórzy dorośli odkładają płacenie rachunków lub wykonywanie dziwnych prac w domu.
To jeden z tych lęków, które możemy pokonać, po prostu uznając to.
Uświadom sobie, że normalnym jest powstrzymywanie się od poświęcenia godziny myśli na zadanie domowe z matematyki. Następnie po prostu przemyśl swój strach. Pomyśl o innych rzeczach w swoim życiu, które musisz odłożyć na bok. Wkrótce zdasz sobie sprawę, że można obejść się bez nich przez godzinę lub dwie.
To zbyt skomplikowane, aby zrozumieć
Prawdą jest, że matematyka obejmuje bardzo złożone formuły. Pamiętasz proces pokonywania strachu? Izoluj, badaj i rozkładaj na małe części. Właśnie to musisz zrobić z matematyki. Każda formuła składa się z „małych części” lub umiejętności i kroków, których nauczyłeś się w przeszłości. To kwestia elementów konstrukcyjnych.
Gdy natrafisz na formułę lub proces, który wydaje się zbyt skomplikowany, po prostu go podziel. Jeśli okaże się, że jesteś trochę słaby w niektórych koncepcjach lub krokach, które składają się na jeden element formuły, po prostu wróć i popracuj nad swoimi elementami.